ロードペダル交換

前からダンシングすると外れたり

もうカーボン板バネも割れて限界の

マビックペダル

マビックは等の昔に撤退してましたけどね

結局はタイムなので、今回新しく購入

ちなみにマビックのペダルは

今回買ったタイムのペダルは

３グラム軽くなりました(笑)

自転車部屋で交換作業

外してクリーナーできれいにしますよ

デュラグリス

ペダル交換完了

その後はお昼ご飯を作ります

レタスの炒飯

デザートは