じて通のみ

木曜のW練習の疲労が・・・

昨日の帰りは鴨居原走っただけで終了。

今日も仕事ですけど、じて通のみ。

帰りはのんびり鶴見川でも久々に走ろうかな。

モーニングコーヒーはルーチン（笑）

ヤギさんは今朝はバケツで遊んでいましたよ。