昨日は火曜日山手夜錬開催です。
STAVAさんによると４月２３日以来の山手夜錬、令和初の開催でした。
５月は夕方になると雨で中止が続いたんですよね。
仕事が終わったら出発～
参加表明は赤鬼さんとコミパパのみ、鴨居朝活からの山手夜錬きつそうですわ。
赤レンガへ向かって行くと・・・
赤鬼さんと合流。
参加二人だけだから、コンビニ着いて補給したらすぐに出発しましょうと。
FBに出発するのを書き込んでもらって出発です。
最初の地蔵坂からすでに千切れて・・・
桜坂はなんとか着いて行ったらPB、６位を取れました。
が。。。ここで脚が終了ｗｗｗ
この後稲荷坂では腰も痛くなって、脚もパンパン。
途中棄権も考えたけど赤鬼さん付き合ってくれたので無事に完走。
お疲れ様でした。
少し話をしたら解散です。
帰りは三ツ沢公園の坂から帰ったら登り切った所ででかい事故。
道路上にガラスが散乱してて・・・困った困った。（＾＾；
事故見分の前に走行場所だけでも掃いてくれれば良いのにな。
流石に朝晩高強度練習なので帰宅したらプロテイン投入。
体重もギリギリ６０㎏台キープでした。（笑）
