水曜日はコミママとランランラン

今朝の横浜はあいかわらず暑いですよ。

昨日は水曜日、久々にコミママと走る事に。

前回は・・・

桜見に行ったのが最後とか、だいぶさぼっていましたな。

コミママ準備出来るまで外で待ちますよ。

準備完了。

やっぱり久々のラン、コミママ辛そうに走ってますわ。

やっぱり毎週一回は走りたいですな。

足底筋膜炎の方もだいぶ良くなってきて、コミママのペースなら痛みは感じなかったです。

しばらくランはリハビリですな。