身体のメンテナンスへ（アキュパワーはりきゅう院）

月曜にレースで攣った腿の内側が火曜の朝には痛みが酷くなって。

左肩も四十肩？と思うように上がらなくなりました。（＾＾；




水曜の夜に山だんなさんの所予約入れたときに、痛みのある所をアイシングした方がいいとアドバイスしてもらったのでアイスノンでアイシングです。

そして昨日の夜、山だんなさんの所へ行ってきました。









終了～




これで最終戦、富士見パノラマを迎えられます。（＾＾）

是非レース前の身体のメンテナンスにアキュパワーはりきゅう院へ。