実走はあきらめて・・・

横浜は雨が降っています。

あきらめてローラー回す準備しますよ。




準備完了～さて回しますよ。




５分アップ、１時間回して、５分ダウン

結果・・・




水溜りが出来ました。




今月２１日にはJ後半戦の白馬、そして翌週２８日は、まえばし赤城山ヒルクライム。

そろそろ強度上げていかないとやばいかな。

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