台風１８号が去ってから涼しくなりましたね。
朝のじて通も汗だくにならずに、気持ちよく走れる季節がやってきました。
久々に今日の１杯
今日は木曜日、緑区夜錬会ですが事情があって今晩は参加出来ません。
そこで昨日は一人で夜錬へ行ってきました。
最初に区役所坂を上ります。
いつもと違うのは、日曜にエリートライダーから言われた事を意識して走ってみます。
１本目4：02
２本目3：50
３本目3：52
４本目3：48
５本目4：03
６本目3：37
１本目はスタートしてすぐに変な車が・・・止まるのか行くのかわからない。
完全に道に迷っている感じですな、動きも危ない危ない。（＾＾；
５本目は前から逆走自転車が～怖い怖い。（＾＾；
そう考えると、意外にタイムは悪くなかったです。
自分的には、４分切れるのかな～と言うくらい遅い感じがしたのですけど。
まだまだぎこちない走りになるので、しばらく意識しながら走らないとね。
区役所坂上った後は、半分だけ周回して家に返ります。
途中コンビニで久々にガリガリ君タイム。
いつものコンビニでなかったので、スコールのアイス無かったですよ、残念～
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