ただし・・・開門は5時からと書いてありますね。
まぁ少し待ってもいいから、行って見ますか~
お!!係員の人が来ています。
聞くと、もう入れてもOKだと。(^^)
中に入るとすでに10台位止まっていますよ。
しばらく係員の人と世間話をしますよ~なぜ苦しいのにこんな所上るの???と
確かに~普通の人はおかしいと思いますよね。(笑)
上りきった時の達成感が最高なんですよ~と言ったら少し納得していましたよ。(^^)
さて、着替えますか。
まだ真っ暗です。
顔が怖い(笑)
5時過ぎになったら、ローラーで30分しっかりアップしますよ。
昨日脚が回らなかったからきっちりアップをします。
その後会場まで移動して、下山用の荷物を預けて自転車を並べてほっとします。
スタート地点を撮って・・・
お、よつよつよつさんを盗撮します。(笑)
お互いに頑張ろうね~と(^^)
さて、スタートまでもう少し。
コミパパは第7グループなので7時30分スタートです。
スタートはまずはエキスパートクラスがスタートして5分おきに各一般グループがスタートしていきます。
コミパパのいる第7グループのスタートが来ました。
最初はゆっくりパレードランです。
実際は、信号から50m行った所から計測開始です。
さて、行きますよ~この時コミパパは前から20番手位の場所に。
あまりペースが速くないですね。
一気に前に出ると、2番手です。
先導のバイクがペース抑えているみたいですね。
結局前のグループに追いつく頃にはいなくなりました。
前に走っている方は、結構いいペースで走っています。
なんとか付いていけるけど、前に出たほうがいいのがわかっているが、出られません。
その内手で前に出てと・・・はい、頑張りましたが半身出て撃沈です。(^^;
その後山に入る前に引き離されましたよ~
その後は後ろから抜かれても気にせず、自分のペースで坦々と上ります。
今回は、ぱちさんからのアドバイスでスピードは気にせず、ケイデンスと心拍だけ見て上ることに。
ケイデンスは70~75をキープできるように細かくギアーを変えていきます。
いつもよりペースが遅いような気がしたけど、10km地点でタイムを見ると・・・え???
これは、もしかしてと。
その後もケイデンスキープしながら最後のつづらに入ります。
脚がちゃんと残っていますよ。(びっくり)
残り1kmを切ったあたりからダンシングでスピードアップ。
もちろん最後ゴールまでの緩斜面は頑張って回します。
無事に、ごーーーーる。
ガーミン見ると・・・1:12・・まじ・・・で・・・
いや、もしかして途中でガーミン止まっていたのでは・・・とか、色々考えながら下山荷物の引取りの場所に移動です。
まずは~もちろんこれでしょう(笑)
その後ぱちもんレーサーさんと合流して、下山します。
集合場所では味噌汁のサービスが~最高です。(^^)
しかも、下山途中の休憩所ではカリカリ梅まで用意してありますよ。
めっちゃサービスいいですね。
その後下まで下って、完走証をもらいます。
ここで初めてタイムを実感しました。
最後まで信じられなかったから、もらう時はドキドキで。(笑)
その後、駐車場まで戻って着替えた後は、会場で二人を待ちますよ。
ベーコン美味し(^^)
カテゴリー順位を見てみると・・・
一般男子-C 922人中コミパパは41位でした。
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