今日は朝だけ自転車です今朝の横浜は・・・ いつもの橋では富士山が見えなかったのでそのまま通り過ぎました。(^^; 今日の1杯 豆乳はスタンダードが一番美味しいかも。 今日は仕事が終わってからHVにてCO2を購入に~ その後は走りに・・・いや、最近さぼり気味だったのでジムに行って筋トレです。 筋トレの後は結局エアロバイクで45分~(^^; 筋力の低下がよくわかったので、しばらく筋トレしないと~。(^^; にほんブログ村ランキングに参加しています。 下のバナーをクリックお願いします。 ↓↓↓ にほんブログ村