今日は夕方からどしゃ降りの雨だったので路面の状態も良くないだろう～と久々にジムに行く事にしました。
車で一度家に戻ってからジムの物を持って行きます・・・ところが家に着くとちょうど夜御飯の真っ最中です。
嫁さんに少しだけ食べたらとの事で、運動前なのに食事をしてしまいました。
その後ジムに向かうと、さすが久々のジムです。
会うトレーナーに久しぶりじゃないですか～と、言われっぱなしですよ～。（＾＾；
今日はスイムをやった後に筋トレ、その後どうしようかなって思ったけど・・・・。
結局エアロバイクに乗って来ました。
その時に夜御飯を食べた事を後悔しましたね～心拍１４０で４０分漕いでいたけど途中でもどしそうになりましたよ～やっぱり運動直前にご飯は駄目ですね～。（＾＾；
それにしてもスイムが下手くそですよ～いくら頑張っても進まないです～ラフロイグさん～こんど泳ぎを教えて下さい。（＾＾）
そう言えば昨日相談して今日引き取りに行ったステムとハンドルです。
これでだいぶ近くになるはずなので、嫁さんのポジションを出して行きたいと思います。
がんばれ東北！！
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