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Canadaのブログ

趣味のMTBやRoad Bikeのブログです。

本日は、KATSU氏、モリック氏と3名で京都北山エリアにロードライドに繰り出した!

コースは、堀川通りで京都市内を縦断~雲ケ畑~持越峠~はせがわ(Lunch)~高雄~嵐山~枚方
※当初は、はせがわ~京北方面へ行く予定だったが、状況により変更した。

お二人に9:00に自宅まで来て頂き出発した。

第二京阪側道を疾走し京都を目指す。


京都駅の下をくぐると、京都市のど真中を貫く堀川通りとなる。
直ぐに西本願寺の前を通過する。
西本願寺は、この時期つつじが咲き乱れる。



西本願寺を過ぎると二条城、本日はメーデーなので労働組合のデモが行われていた。
更に進むと、パワースポットで有名な晴明神社の前を通過する。


更に進み、北大路、北山と通りを横切ると、鴨川沿いにでる。


この辺りまで来ると、スタートした時に遠くに見えていた山が間近に見えるようになる。
コンビニで小休止しリスタートした。


途中ですれ違ったライダーが付いてきて、モリック氏と話している。
聞くと知り合いだという。
上賀茂から雲ケ畑までご一緒した。


このコースは、ゆるい斜度でのヒルクライムが続くので、それぞれのペースで上る事ができる
車の少ないいいコースだ!



橋の下を流れるのは、鴨川(賀茂川)の源流。
京都水族館の名物オオサンショウウオが居ると言う、京都市内とは思えない美しい景色だ。




せっかくお会いできたので、記念撮影を写しモリック氏の友人と別れた。


鴨川源流を後に、激坂ヒルクライムの持越峠を攻める。


気持ちよくダウンヒルしたあとは、お目当てのハンバーグランチの「山の家はせがわ」目指して
再び坂を上る。





北山方面に来たから立ち寄るのか?
ハンバーグが食べたいから北山に来るのか?わからないが、お待ちかねのハンバーグランチを
頂きます。


ランチの後は、京北方面を諦め、高雄~嵐山に行く事にした。
高雄までは、下り基調の気持ちのいい道が続く。



高雄からは、最後のヒルクライムが待っている。


ここで小休止。



最後の峠、御経坂峠を越え坂を下ると、有名な広沢池(ひろさわのいけ)に差し掛かる。


いつ見ても完成された庭のような景色だ!


広沢池を過ぎ、少し走ると嵐山エリアに入る。




渡月橋を渡る。




渡月橋を渡り終えると、河川敷CRで帰路についた。




枚方まで帰って来たので、ご褒美にかき氷を頂いた。


時間 8:29/4:45(Total/Active)
距離 110km
速度 23.2/70.9(Ave/Max)
獲得標高 819m
消費 3,760kcal
いつも山岳コースが多いので、本日は海に向かって走る事にした。
とは言うものの、本心はアップダウンの少ないコースを選んだだけ?と言われそうだ。

コースは、直方~芦屋~宗像~福津~久山~粕屋~篠栗
当初は、志賀島も行こうと考えていたが、時間の関係で福津から久山経由で帰宅した。


自宅をスタートし、筑豊緑地の横を抜け、少し走ると遠賀川河川敷に出る。



遠賀川河川敷のサイクリングロードは、淀川河川敷とは比べ物にならない程ガラガラだ。




河川敷をトレースする。
潮止めの堰が見えてきた。
これより先は海だ!


道の駅むなかたまで、ショアラインを流す。
天気がいいので、気持ちがいい!




道の駅むなかたに到着。
九州で最も人気のある道の駅だけあって、沢山の人でごった返していた。


中を一回りしたが、人気の秘密は地物の魚や野菜が豊富に有り、リーズナブルな価格で
販売されている。


福津で休憩と食事をとり、久山経由で帰路についた。



時間 4:54(実走時間)
距離 118km
速度 63.6/24.2(max/ave)
獲得標高 605m

本日は、注文していたニューシューズが届いたので、慣らしを兼ねてランニングに繰り出した。



ウォーミングアップを済ませ走り出した。

いつものコースをトレースするが折り返さず、帰りは違う道をトレースした。
ランニングをすると、車では気付かない景色や物を発見できる。




1時間程走ったが、ウルトラマラソンに対応出来ると言う宣伝文句通り、軽く走れるシューズだった。




時間 1:08
距離 11.9km
HR 168/158(max/ave)
Pace 4:19/5:43(max/ave)
獲得標高 105m
本日は、大分方面の渓流に釣りに行って来た。

午後から会社の出る予定なので、釣りが出来るのは11:00までと決めて繰り出した。

ダムの少し上流から入渓し釣り上がるが、反応無く大堰堤まで来てしまった。
入渓地点まで戻り、下流を攻めるが反応無し。

車に戻り、前回の入渓地点から入渓した。
下流の前回釣れたポイントを攻略したが反応無し。

上流へ上がり、小さな落込みが有り魚の気配を感じ、一投目に落込みの上流にキャストが決まり、
軽くトゥイッチを入れると、1発で食ってきた。



20cmオーバーの綺麗なヤマメが釣れた!


暫く、釣り上がったが、反応は有るものの、ヒットに至らず時間切れとなった。
本日は、ホームコースにロードライドに繰り出した!

コースは、嘉麻峠~小石原~江川ダム~秋月城跡~太宰府~米の山峠





小石原からは下の極楽コースだ。



秋月の町並みは独特の雰囲気だ。







久し振りのロードライドで、結構なダメージが来てます。
距離 103km
時間 6:07