コースは、飯塚~添田~英彦山とシンプルです。
本日は、午後から時間が出来たので、英彦山まで行きました。
コースは、飯塚~添田~英彦山とシンプルです。
コースは、飯塚~添田~英彦山とシンプルです。
本日は、モリック氏（鞍馬寺まで）、針魔王氏、ティーチャーH氏、糺のモリック氏、Canadaの5名で京都美山の茅葺の里を目指してスタートした。
コースは、第二京阪側道～堀川通～市原～鞍馬寺～花脊峠～佐々里峠～美山・茅葺の里～京北～高雄～福王子～桂川CR～御幸橋
160km超のロングライドだ！
8:00過ぎに出発した。
第二京阪の側道を走る。
堀川通に入り、西本願寺の前を通過する。
堀川通を北上すると、やがて鴨川にでる。
当初、天気が悪いとの予報だったが、画像のように天気はすこぶる良い！
市原のコンビニで補給と休憩を取った。
市原の信号から美山まで70km超の距離の間信号は一つもないのだ！
補給の鞍馬寺を目指す。（モリック氏はここで帰る！何やら決戦が待っているらしい？）
モリック氏は、帰りに出町ふたばで豆大福を購入し、大福餅の様な腹にさらに磨きをかけるらしい！
鞍馬寺を過ぎると、6kmで約500mを上るヒルクライムがスタートする。
途中で、ティーチャーH氏と糺のモリック氏に置いて行かれ、針魔王氏と一緒に峠を上った。
針魔王氏によるとタイム33分との事だった。
ヒルクライムの後は花脊峠から花脊までのダウンヒル！
あっという間に花脊の京北、美山の分岐まで来た。
分岐の後も、素晴らしい景色が続く・・・
続いては、二つ目のピークの佐々里峠を上る。
ここから佐々里峠のダウンヒルがスタート！
花脊峠とは違う木々と景色が広がる中をダウンヒル。
美山の河鹿荘でランチをとる。
ランチは鹿肉が名物で、鹿肉あまから飯をチョイスした。
ランチをとった後は、由良川沿いの道を茅葺の里を目指して走る。
茅葺の里に到着！
集落の中を少し見学し、そうそうに立ち去る。
続いて、美山定番の立ち寄り場所、道の駅「美山ふれあい広場」に立ち寄り、名物の美山牛乳の
ソフトクリームとジェラートを頂く。
道の駅を後に、京北の道の駅「ウッディ京北」まで一気に走り水を補充し、新しく出来た京北トンネルを経由し、
最後のピーク高雄を目指した。
高雄まで来ると、車との干渉を避け、車が通らないルートで御経坂峠を目指した。
国道と違い、峠への直上りの道のため、思いのほかきつい上りだった。
御経坂峠をダウンヒルの後は、R9から桂川CRにエントリーし、ゴール地点の御幸橋を目指した。
御幸橋で針魔王氏と別れて家路についた。
距離 164km
時間 9:27/6:42（総時間/乗車時間）
HR 137/181（AVE/Max）
速度 24.2/61.4（AVE/Max）
獲得標高 1602m
消費 4106kcal
コースは、第二京阪側道～堀川通～市原～鞍馬寺～花脊峠～佐々里峠～美山・茅葺の里～京北～高雄～福王子～桂川CR～御幸橋
160km超のロングライドだ！
8:00過ぎに出発した。
第二京阪の側道を走る。
堀川通に入り、西本願寺の前を通過する。
堀川通を北上すると、やがて鴨川にでる。
当初、天気が悪いとの予報だったが、画像のように天気はすこぶる良い！
市原のコンビニで補給と休憩を取った。
市原の信号から美山まで70km超の距離の間信号は一つもないのだ！
補給の鞍馬寺を目指す。（モリック氏はここで帰る！何やら決戦が待っているらしい？）
モリック氏は、帰りに出町ふたばで豆大福を購入し、大福餅の様な腹にさらに磨きをかけるらしい！
鞍馬寺を過ぎると、6kmで約500mを上るヒルクライムがスタートする。
途中で、ティーチャーH氏と糺のモリック氏に置いて行かれ、針魔王氏と一緒に峠を上った。
針魔王氏によるとタイム33分との事だった。
ヒルクライムの後は花脊峠から花脊までのダウンヒル！
あっという間に花脊の京北、美山の分岐まで来た。
分岐の後も、素晴らしい景色が続く・・・
続いては、二つ目のピークの佐々里峠を上る。
ここから佐々里峠のダウンヒルがスタート！
花脊峠とは違う木々と景色が広がる中をダウンヒル。
美山の河鹿荘でランチをとる。
ランチは鹿肉が名物で、鹿肉あまから飯をチョイスした。
ランチをとった後は、由良川沿いの道を茅葺の里を目指して走る。
茅葺の里に到着！
集落の中を少し見学し、そうそうに立ち去る。
続いて、美山定番の立ち寄り場所、道の駅「美山ふれあい広場」に立ち寄り、名物の美山牛乳の
ソフトクリームとジェラートを頂く。
道の駅を後に、京北の道の駅「ウッディ京北」まで一気に走り水を補充し、新しく出来た京北トンネルを経由し、
最後のピーク高雄を目指した。
高雄まで来ると、車との干渉を避け、車が通らないルートで御経坂峠を目指した。
国道と違い、峠への直上りの道のため、思いのほかきつい上りだった。
御経坂峠をダウンヒルの後は、R9から桂川CRにエントリーし、ゴール地点の御幸橋を目指した。
御幸橋で針魔王氏と別れて家路についた。
距離 164km
時間 9:27/6:42（総時間/乗車時間）
HR 137/181（AVE/Max）
速度 24.2/61.4（AVE/Max）
獲得標高 1602m
消費 4106kcal
本日は、先々週に続いて阿蘇に向けて繰り出した。
前回は、外輪山にある大観峰まで行き、外輪山の中に入らずに帰ってきたので、今回は外輪山の中に
入ろうと決意して出発した。
今回のコースは、前回と少し変えて小国からR212でストレートに大観峰に行かずに、満願寺温泉から
やまなみハイウェイを経由して大観峰を目指す事にした。
まとめると、自宅~小石原~日田~松原ダム~杖立温泉~小国~満願寺温泉~やまなみハイウェイ~大観峰~
ミルクロード~ラピュタロード~阿蘇温泉~R212~小国~杖立温泉~日田~小石原~自宅
自宅を出発してすぐ。
天気は申し分なし。
嘉麻峠を越えます。
日田に入り、豆田、日田温泉、ヤナ場と通り過ぎる。
2:30程走ったので、コンビニで補給をとる。
コンビニの前でもこんな景色だ！
コンビニで補給を済ませた後は、阿蘇の外輪山まで延々3時間のヒルクライムが待ち構えている。
松原ダム、杖立温泉と進む。
杖立温泉から小国へ行く途中、城下の滝を見た。
小国に到着！
前回、ここで昼食をとったが、今回はそのまま通り過ぎた。
少し走った所のコンビニで、休憩&補給（パンとコーヒー）をとり、満願寺温泉方面に進んだ。
途中、滝が有ったので、止まってシャッターを切った。
この辺りの道は、京都の京北町の林道とさほど変わらない雰囲気だ。
標高を上げていくと、生えている木々が低木に変わり、数も減っていく。
途中、立派な木を見つけた。
えつちらおっちら上ると、急に視界が開けた。
やまなみハイウェイに合流！
以降は、語るまでもなく、阿蘇の外輪山の風景を満喫した。
草原の中を、適度なアップダウンの道が何処までも続く。
暫く走ると、前回の折返し地点の大観峰に到着した。
天気が良く、三連休と合間って人でごった返していおり、駐車場の入口では渋滞している。
車の横をすり抜け奥まで行ったが人が多く、景色だけ見て早々に立ち去った。
大観峰から見る阿蘇山は、お釈迦様の涅槃像に見えると言う！
そう言われると、そう見える。
大観峰を後にし、暫くミルクロードをトレースすると、ラピュタの入口に到着した。
最近は、TVでも紹介されてすっかり有名になったので、入口付近に沢山の車が止まっている。
そこから歩いてみにいっている。
自転車でラピュタロードを下った。
ラピュタロードは、景色は画像の様に素晴らしいが、路面は荒れていてブレーキをかけながらゆっくりと下る必要がある。
阿蘇の中に入ると、阿蘇山の見え方が変わる。
ちなみに、画像の真ん中あたりに、中岳の噴煙があがっているのがわかるだろうか？
途中、補給はとっていたものの、まともな昼食はとってなかったので、コンビニでサラダ、カルボナーラ、
カツサンド、コーラを購入し、遅めのランチをとった。
ランチを済ませて、時間がないので再び走り出す。
阿蘇の中から見る外輪山は、これから上らなければならないと思うと、巨大な壁に見えた。
R212で外輪山まで上り返す。
この辺りから見ると、阿蘇は噴火口なんだなとよく分かる。
世界的に見ても、火山活動で出来たカルデラの中に町が有るのは、阿蘇ぐらいらしい。
それが評価されて、ユネスコのジオパーク指定されるとかしないとか？
何れにせよ素晴らしい景色だ！
外輪山に上ってからは、時間がないので、一気にノンストップで日田まで走った。
三隈川が夕陽に照らされ、朝とは違う川の様だ。
日田でコンビニに立ち寄り、みたらし団子とお茶を購入し補給した。
ここでトラブル発生！
もうすぐ日が沈むと言うのに、フロントライトが点灯しないではないか！
電池切れかと思い、コンビニで電池を購入し取り換えるも、ライトは点灯しない。
仕方なくそのまま家路についた。
嘉麻峠を上り、最後のダウンヒルの恐怖は言うまでもない。
とは言うものの、無事に家まで帰り着くことが出来た。
距離 241.8km
時間 10:47/13:39（乗車時間/総時間）
速度 22.4/62.8(ave/max)
獲得標高 2,675m
消費 6,184kcal
前回は、外輪山にある大観峰まで行き、外輪山の中に入らずに帰ってきたので、今回は外輪山の中に
入ろうと決意して出発した。
今回のコースは、前回と少し変えて小国からR212でストレートに大観峰に行かずに、満願寺温泉から
やまなみハイウェイを経由して大観峰を目指す事にした。
まとめると、自宅~小石原~日田~松原ダム~杖立温泉~小国~満願寺温泉~やまなみハイウェイ~大観峰~
ミルクロード~ラピュタロード~阿蘇温泉~R212~小国~杖立温泉~日田~小石原~自宅
自宅を出発してすぐ。
天気は申し分なし。
嘉麻峠を越えます。
日田に入り、豆田、日田温泉、ヤナ場と通り過ぎる。
2:30程走ったので、コンビニで補給をとる。
コンビニの前でもこんな景色だ！
コンビニで補給を済ませた後は、阿蘇の外輪山まで延々3時間のヒルクライムが待ち構えている。
松原ダム、杖立温泉と進む。
杖立温泉から小国へ行く途中、城下の滝を見た。
小国に到着！
前回、ここで昼食をとったが、今回はそのまま通り過ぎた。
少し走った所のコンビニで、休憩&補給（パンとコーヒー）をとり、満願寺温泉方面に進んだ。
途中、滝が有ったので、止まってシャッターを切った。
この辺りの道は、京都の京北町の林道とさほど変わらない雰囲気だ。
標高を上げていくと、生えている木々が低木に変わり、数も減っていく。
途中、立派な木を見つけた。
えつちらおっちら上ると、急に視界が開けた。
やまなみハイウェイに合流！
以降は、語るまでもなく、阿蘇の外輪山の風景を満喫した。
草原の中を、適度なアップダウンの道が何処までも続く。
暫く走ると、前回の折返し地点の大観峰に到着した。
天気が良く、三連休と合間って人でごった返していおり、駐車場の入口では渋滞している。
車の横をすり抜け奥まで行ったが人が多く、景色だけ見て早々に立ち去った。
大観峰から見る阿蘇山は、お釈迦様の涅槃像に見えると言う！
そう言われると、そう見える。
大観峰を後にし、暫くミルクロードをトレースすると、ラピュタの入口に到着した。
最近は、TVでも紹介されてすっかり有名になったので、入口付近に沢山の車が止まっている。
そこから歩いてみにいっている。
自転車でラピュタロードを下った。
ラピュタロードは、景色は画像の様に素晴らしいが、路面は荒れていてブレーキをかけながらゆっくりと下る必要がある。
阿蘇の中に入ると、阿蘇山の見え方が変わる。
ちなみに、画像の真ん中あたりに、中岳の噴煙があがっているのがわかるだろうか？
途中、補給はとっていたものの、まともな昼食はとってなかったので、コンビニでサラダ、カルボナーラ、
カツサンド、コーラを購入し、遅めのランチをとった。
ランチを済ませて、時間がないので再び走り出す。
阿蘇の中から見る外輪山は、これから上らなければならないと思うと、巨大な壁に見えた。
R212で外輪山まで上り返す。
この辺りから見ると、阿蘇は噴火口なんだなとよく分かる。
世界的に見ても、火山活動で出来たカルデラの中に町が有るのは、阿蘇ぐらいらしい。
それが評価されて、ユネスコのジオパーク指定されるとかしないとか？
何れにせよ素晴らしい景色だ！
外輪山に上ってからは、時間がないので、一気にノンストップで日田まで走った。
三隈川が夕陽に照らされ、朝とは違う川の様だ。
日田でコンビニに立ち寄り、みたらし団子とお茶を購入し補給した。
ここでトラブル発生！
もうすぐ日が沈むと言うのに、フロントライトが点灯しないではないか！
電池切れかと思い、コンビニで電池を購入し取り換えるも、ライトは点灯しない。
仕方なくそのまま家路についた。
嘉麻峠を上り、最後のダウンヒルの恐怖は言うまでもない。
とは言うものの、無事に家まで帰り着くことが出来た。
距離 241.8km
時間 10:47/13:39（乗車時間/総時間）
速度 22.4/62.8(ave/max)
獲得標高 2,675m
消費 6,184kcal
本日は、当初唐津まで行こうと考えていたが、なぜか途中で道を間違えてしまい、糸島を一周した。
コースは、自宅~米の山峠~筑紫野~春日~今宿~二見ヶ浦~芥屋~前原~今宿~早良~天神~篠栗~八木山~自宅
冒頭に書いたように、唐津まで行きたかったのだが、今宿で道を間違え糸島一周回ってため、時間的に唐津へは行けなくなったのだ。
加えて、米の山峠を越えてから、今宿までは単なる街中を走る面白くないルートだった。
しかし、不幸中の幸いとでも言うのか、糸島一周の風景を楽しむことができた。
海岸線の美しい道が続きます。
数多くのバイカーとすれ違った。
偶然通りがかった漁師小屋と言うお店でランチをとった。
1,000円でこのボリュームは大満足でした。
味も美味しゅうございました。
今宿から30分も走ると、福岡一の繁華街の天神に到着！
天神は、大阪のキタとミナミ同じ場所に持って来た様な感じで、規模的には若干小さいものの
内容的には余分なものがなく、むしろ欲しいものが探しやすいいい街と言う印象だ！
（あくまでも個人的意見です。）
言いたいのは、そんなことよりも都会のすぐ近くにきれいな海や砂浜があることが素晴らしいと感じた。
天神、中州へて家路についた！
時間 8:30/6:51（総時間/乗車時間）
距離 161.1km
速度 23.6/64.1（ave/max）
消費 4015kcal
コースは、自宅~米の山峠~筑紫野~春日~今宿~二見ヶ浦~芥屋~前原~今宿~早良~天神~篠栗~八木山~自宅
冒頭に書いたように、唐津まで行きたかったのだが、今宿で道を間違え糸島一周回ってため、時間的に唐津へは行けなくなったのだ。
加えて、米の山峠を越えてから、今宿までは単なる街中を走る面白くないルートだった。
しかし、不幸中の幸いとでも言うのか、糸島一周の風景を楽しむことができた。
海岸線の美しい道が続きます。
数多くのバイカーとすれ違った。
偶然通りがかった漁師小屋と言うお店でランチをとった。
1,000円でこのボリュームは大満足でした。
味も美味しゅうございました。
今宿から30分も走ると、福岡一の繁華街の天神に到着！
天神は、大阪のキタとミナミ同じ場所に持って来た様な感じで、規模的には若干小さいものの
内容的には余分なものがなく、むしろ欲しいものが探しやすいいい街と言う印象だ！
（あくまでも個人的意見です。）
言いたいのは、そんなことよりも都会のすぐ近くにきれいな海や砂浜があることが素晴らしいと感じた。
天神、中州へて家路についた！
時間 8:30/6:51（総時間/乗車時間）
距離 161.1km
速度 23.6/64.1（ave/max）
消費 4015kcal
本日は、以前から行って見たいと考えていた阿蘇まで行くことにした。
想定していたコースは、自宅~小石原~日田~杖立温泉~小国~大観峰~阿蘇
朝、7:00にスタートしようと考えていたが、出発したのは8:00過ぎであった。
スタートして少し走ると、のどかな田園風景の中を気持ち良く流す。
大好きな日本酒の酒蔵の横を通る。
何時も立ち止まる所だが、今日はそのまま通り過ぎる。
小石原の道の駅の前を通過する。
2時間で日田に到着した。
せっかくなので、日田温泉街をトレースする。
三隈川に設置されたヤナ場！
日田で引き返す予定なら、迷わず鮎の塩焼きとビールだが、まだ先が長いのでぐっと堪えて通り過ぎた。
日田から杖立まで、急ではないがダラダラと上り続ける。
画像のひぜんやは、中学の修学旅行で訪れた想い出の旅館だ！
敷地内に大分県と熊本県の県境がある事で有名な旅館でもある。（ここで熊本県に入った。）
杖立から小国まで、更にダラダラ上りが続くき、12:00過ぎに到着した。
道の駅で食事をとる。（せっかくなので、奮発して馬刺し御膳を頂いた。）
昼食をとり、阿蘇に向けて出発した。
小国から大観峰まで、更に上りが続く！
ここで脚に異変が…
左脚の太腿の内側が攣りだした。
左脚をかばうと、今度は右脚が攣りだした。
阿蘇久住国定公園の表示を過ぎると、景色が一転して阿蘇らしいに変わった！
素晴らしい景色が続く…
大観峰に到着した。
先日、飲みに行った時に誰かが大観峰に行ったら、ソフトクリームを食べるようにと言っていたのを思い出し購入した。
大観峰は、そこから見える阿蘇山が涅槃像の様に見える事から、その名前が付けられたと言われている。
本日は、天気が悪く何も見えない。
ソフトクリームを食べていると、急に雨が降りだした。
仕方なく暫く雨宿りをして雨が小降りになったので、出発しようとバイクの所へ行ったら、トレックのバイクに乗った方が来た。
何処から来たかと聞くと、小国の道の駅に車を止めて、黒川温泉の方を経由してここまで来たと言う。
この時点で、時間と脚の状況から、外輪山から阿蘇の市街地に下ると帰れなくなると思い、ここからトレックさんと引き返すことにした。
大観峰では、凄まじい雨が降っていたのに、少し走ると道は乾いた状態。
大観峰から小国までの往路は、適度な下り坂でいいテンポでペダルを廻すと50km/h以上のスピードで走る事の出来る、超気持ちのいい道だった。
あっという間に小国まで戻ることができた。
小国の道の駅に到着した途端に雨が降りだした。
小一時間ほど、雨宿りをして、トレックさんと別れて帰路についた。
その後も、杖立~日田まで下り基調の道が続き、気持ち良く走れた。
日田で名物の日田焼きそば食べて、小石原経由で帰宅した。
距離 205.6km
時間 11:39/8:38（総時間/乗車時間）
HR 145/196(ave/max)
速度 65.2/23.8(max/ave)
獲得標高 1960m
消費 5363kcal
想定していたコースは、自宅~小石原~日田~杖立温泉~小国~大観峰~阿蘇
朝、7:00にスタートしようと考えていたが、出発したのは8:00過ぎであった。
スタートして少し走ると、のどかな田園風景の中を気持ち良く流す。
大好きな日本酒の酒蔵の横を通る。
何時も立ち止まる所だが、今日はそのまま通り過ぎる。
小石原の道の駅の前を通過する。
2時間で日田に到着した。
せっかくなので、日田温泉街をトレースする。
三隈川に設置されたヤナ場！
日田で引き返す予定なら、迷わず鮎の塩焼きとビールだが、まだ先が長いのでぐっと堪えて通り過ぎた。
日田から杖立まで、急ではないがダラダラと上り続ける。
画像のひぜんやは、中学の修学旅行で訪れた想い出の旅館だ！
敷地内に大分県と熊本県の県境がある事で有名な旅館でもある。（ここで熊本県に入った。）
杖立から小国まで、更にダラダラ上りが続くき、12:00過ぎに到着した。
道の駅で食事をとる。（せっかくなので、奮発して馬刺し御膳を頂いた。）
昼食をとり、阿蘇に向けて出発した。
小国から大観峰まで、更に上りが続く！
ここで脚に異変が…
左脚の太腿の内側が攣りだした。
左脚をかばうと、今度は右脚が攣りだした。
阿蘇久住国定公園の表示を過ぎると、景色が一転して阿蘇らしいに変わった！
素晴らしい景色が続く…
大観峰に到着した。
先日、飲みに行った時に誰かが大観峰に行ったら、ソフトクリームを食べるようにと言っていたのを思い出し購入した。
大観峰は、そこから見える阿蘇山が涅槃像の様に見える事から、その名前が付けられたと言われている。
本日は、天気が悪く何も見えない。
ソフトクリームを食べていると、急に雨が降りだした。
仕方なく暫く雨宿りをして雨が小降りになったので、出発しようとバイクの所へ行ったら、トレックのバイクに乗った方が来た。
何処から来たかと聞くと、小国の道の駅に車を止めて、黒川温泉の方を経由してここまで来たと言う。
この時点で、時間と脚の状況から、外輪山から阿蘇の市街地に下ると帰れなくなると思い、ここからトレックさんと引き返すことにした。
大観峰では、凄まじい雨が降っていたのに、少し走ると道は乾いた状態。
大観峰から小国までの往路は、適度な下り坂でいいテンポでペダルを廻すと50km/h以上のスピードで走る事の出来る、超気持ちのいい道だった。
あっという間に小国まで戻ることができた。
小国の道の駅に到着した途端に雨が降りだした。
小一時間ほど、雨宿りをして、トレックさんと別れて帰路についた。
その後も、杖立~日田まで下り基調の道が続き、気持ち良く走れた。
日田で名物の日田焼きそば食べて、小石原経由で帰宅した。
距離 205.6km
時間 11:39/8:38（総時間/乗車時間）
HR 145/196(ave/max)
速度 65.2/23.8(max/ave)
獲得標高 1960m
消費 5363kcal