コースは、若杉山~ショウケ越~鬼岩谷山~砥石山~三郡山~難所ヶ滝
篠栗駅からトレイルヘッドまで徒歩で移動し、スタートした。
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若杉山までの途中の若杉楽園キャンプ場から篠栗方面を望む。
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若杉山までの急登は殆ど歩きだ!
若杉山山頂に到着。
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若杉山から少し進むと、若杉ヶ鼻に到着。
今日は、視界がよく見通しがいい!
奥に見える尾根を行く。
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ショウケ越~鬼岩谷山~砥石山と進む。
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稜線は気持ちのいいシングルトラックが続く。
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前砥石山は眺めがいい!
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こんな壁も所どころに有る。
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三郡山に到着!
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今回は、宝満山には行かずに、大つららで有名な難所ヶ滝に行くことにした。
急斜面のガレ場を下る。
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難所ヶ滝に到着!
残念ながら、一部が凍っている状態であった。
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本格的に凍るとこんな感じらしい。
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難所ヶ滝を後に、暫くガレ場を下ると、トレイルはダブルトラックになり、昭和の森公園でexit!
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この後、オンロードで須恵駅まで走って、今回の旅が終わった。
距離 28.6km
時間 5:08
HR 140/168(ave/max)
消費 3261kcal
ペース 10:46/4:27 min/km(ave/max)
獲得標高 1,415m