本日は、糺のモリック氏と二人で奈良方面にロードライドに繰り出した。。。
奈良方面を選んだ理由は、京都マラソンで痛めた膝が完治しておらず、負荷を考えアップダウンの少ない河川敷で行けるからだ。
コースは、幹線道～木津川CR～木津～平城宮跡の往復
9:30に糺のモリック氏に自宅まで来てもらい出発した。
出発して早々幹線道で、糺のモリック氏が大きなネジを踏んでパンクした。。。
パンク修理ちう！
修理を終えて走りだした。。。
気温は低いがいい天気で気持ちがいい！
平城宮跡に到着した。。。
広大な敷地に大きな大極殿が小さく見える。
朱雀門の側から大極殿をみると、敷地の広大さが更によくわかる。
平城宮跡を一通り見学して帰路につきショートライドを終えた。
時間 2:10
距離 50.5km
HR 168/130（Max/Ave）
消費 1257kcal
速度 50.7/23.2（Max/Ave）
ケイデンス 119/73（Max/Ave）
獲得標高 220m