本日は、単身赴任先から一時帰省中の風パパ氏の呼びかけで、う~じ氏、宇治川氏、モリック氏、わたくしの5名が集まった。
午後には帰宅したいとの事で、7:00に集合しYB-trailに繰り出す予定だったが、わたくしが30分近く遅刻してしまい皆さんにご迷惑をおかけしました。m(__)m
本日のコースは、庭コース経由で木津川CR~YB-trail
時間 04:16
心拍数 122bpm/164bpm(AVE/Max)
消費カロリー 2107kcal
距離 52.20km
平均速度 12.2km/h
本日のアフターライドランチは↓これだ!