先日、我が家の冷蔵庫番長
に(笑)
に(笑)「鶏肉がそろそろヤバイかも〜」と
指令を受けまして、
夜中急遽
作りました
鶏むね肉のタンドリーチキン
急遽なんで、グリーンが足らないのは(>人<)
レシピは、やっぱりクックパッド様様
鶏胸肉☆タンドリーチキン by ジャカランダ☆
https://cookpad.com/recipe/4567816#share_url
ヨーグルトの代わりに
飲むヨーグルトを代用。
ジャカランダ☆さん、
ありがとうございます
鶏むね肉は、フォークでグサグサして
お酒をまぶせば柔らかくなりますし、
カロリーも少ないので
何よりコスパ最高
夏だし、カレー食べたい
と、思っても
夜は炭水化物抜きなので、、って方
永遠に続くであろう(笑)
プチダイエット中の方にも最適。
↑私のことです
カレー粉と黒胡椒でスパイシーで
ちゃちゃっと作ったのに
我ながら感動の美味しさでした
冷蔵庫番長にも大好評で
ペロリいただきました(笑)
(笑)もちろん、お酒のアテにも最高です
コロナビールが合うかも
ハイボールも
夏になると飲みたくなる
コロナビール。
あ〜〜飲みたい(笑)
しっかり働いて
週末の楽しみに
「考えるより、やってみた」
夜中の料理
本当は仕事で疲れていたのですが、
やってみたら美味しくできて
ちょっとした
ストレス発散になっていました
何事もそんな、
遊び（気持ちの余裕）の部分を
持つことも大事ですね
私もあれこれ考えすぎて
体より頭（心）を勝手に
疲れさせている節があるので
やっぱり、頭（心）=身体。
心身ですね
身体も最近、少し暑さがやわらいで
朝晩の寒暖差がはげしく
体調を崩しがちな方も
いらっしゃるようです
私も、少し窓を開けて寝たら足が冷え冷えに
なってしまいます
皆様もくれぐれも心身に
ご自愛くださいね
スパイシー料理でパワーをつけるのも
いいかもしれません
美味しいレシピに感謝
有り難うございます
machami