2023年9月9日

9月8日の朝(食後)の体重は76.9kg。

 

午前中のゴルフ練習後は76.5kg(-0.4kg)。

 

午後1時から5時まで庭の草刈り作業後は・・・、

なんと75.8kg(-0.7kg)になっていた。

 

風呂に入ってから夕食のメインの麻婆茄子に、

肉も欲しくなって豚バラを入れてみた。(イケタ)

食後、何時もの1時間のエアロバイク・ウオーキングをせずに、

ウイスキーロックの晩酌タイムに突入。

1杯目はつまみ無しで飲んでいた。

 

7時から日本テレビの

「バスケットボールW杯 歴史を変えた男達~」

が始まってあらためて感動の場面を思い出す。

 

2杯目を飲みながら9時までテレビに釘付け・・・いつのまにか

つまみにも手が・・・・残ったのは6枚だけ。

今朝の体重・・・76kgは無理だろうなぁ!!

 

重陽の節句・菊の節句

  陽の数である奇数の極である9が2つ重なることから重陽と呼ばれ、

  たいへんめでたい日とされる。

  菊の花を飾ったり酒を飲んだりして祝った。

 

午前中はゴルフの練習。

(今週4回目・・・9月12日はコートベール徳島GCでコンペ)

 

昼食は残り物で麻婆茄子丼にするつもりだ。

 

9月14日から東京の三男が帰省するので、

午後はVEZELの洗車でもするかなぁ・・・!

(7月31日納車で2回目・・・室内も掃除機で)