昼ごはん

今日の朝ごはんは

ハニートーストとブロッコリーサラダ

それからトイレタイムして

20分体幹トレーニング！

おでかけして買い物行って

少しはやめの昼ごはんはこれ(o^^o)

昨日の残り物で

ごはん ゆず味噌

サラダ 豚汁 ピーマンしらすの含め煮

れんこんとなすとひき肉の甘辛煮

お腹いっぱいです(o^^o)

一息ついたらビリーします！

今日こそ応用プログラム最後までやるぞ！

今日は全身筋肉痛です。いいかんじ(o^^o)