時間の使い方がヘタで、
夜手帳に翌日やる事を書いて寝るのを習慣にしたいけど、まだまだできたりできない事が多いです。
そして最近思ったのは、手帳には最低限やる事を書いて、それは絶対やる！、、、と決めたのに、
結局全く別のことをしてしまう事が多いなあということ。
しかも手帳にやる事をかいて、
空いた時間の空欄を目の前にすると、
『なにしよう？？』
ってなって、空欄が埋められなかったりして、
手帳を書くのも面倒になり徐々に描かなくなったり。
これは、こうなりたいっていうゴールが自分ではっきり考えられていないせいだな、と。
この間ブログにも書いた中道あんさんの本にもゴール設定が大事というのが繰り返し出ていたし、
本を読む前から、何度かそういう言葉を聞いた事があったのに、
いつも、『そっか！ゴール設定が大事なのか！』でわかった気になって、結局自分で考えないでいました、、、。
例えば私は毎朝お弁当を作るのですが、
朝目を覚ましたら今日のお弁当はあらとこれを詰めて、、、と考えてイメージしながらキッチンへ行きます。
それをしないと、まずキッチンに行ってから
さて何を作ろう？となって、時間がいくらあっても足りなくなってしまうから。
お弁当を作るのがゴールで、そのためにどうしようって考えることで後の行動がスムーズになる。
お弁当のようには簡単にはいかないけど、
手帳を目の前に固まってしまわないよう、
まずはこの先どうなりたいか、それには今日一日をどのように過ごしたらいいか、今一度自分に向き合って考えようと思います。