肝腎かなめ
で元気にイキイキ
春４月は会食の多いときですね。ついつい深酒 過食
動物性脂肪や甘いもののとり過ぎは肥満に結びつきますね。
肥満の半数に脂肪肝がみられるとのことですね。
脂肪肝は大量の脂質 主に中性脂肪が肝臓に蓄積される
病気ですね。特に症状がないからといって放置しておくと
肝硬変のような重大な病気に進むこともあるので楽観
できませんね。
食生活の改善が重要ですね。 動物性脂肪を少なく
野菜や果物多くとり 適切な運動によって標準体重に
近づけるように努めましょうね。
当然ながら深酒厳禁
資料によると４～６週間禁酒できれば
アルコール性脂肪肝は軽減されると言われていますね。
体質 症状は一人ひとり違いますが。
肝心かなめ のことわざ。
肝腎 とも書くんですが
いずれも人体の肝臓と心臓
肝臓と腎臓のことでもっとも
重要な機関ですね。
とくに肝心は 肝の臓は魂をかくし
心の臓は神をかくす
ゆえに非常に大切な部分 肝心かなめとは ここからきたと
いわれていますね。
健康管理 健康法も
肝心 肝腎に重きをおかなければいけませんね。
皆 元気にイキイキ ワクワク スタートしましょうね
心配なお肌も 肝腎 肝心ですね
