警報 インフルエンザを予防 再確認しよう

マスク　　手洗い　　うがいで　ウイルスにサヨナラ


免疫力を高め　ウイルスに負けない体をつくろう

　　健康サプリ　　　　ビタミンC　　ビタミンＥ　　プロポリス　　ミネラル　が重要ですね

　　睡眠不足　　疲れ　ストレス　をためこまないこと　　気を付けようね



温度　湿度の調節　　換気に気をつけ　　ウイルスが増えない環境に
　　
　　　湿度５０　　６０％




























＾





＾＾