季節はずれですが、今年一番のヒットしたサラダです。
ゴーヤとひじきと大豆のサラダ
材料
ゴーヤ １本
市販の「ひじきと大豆の水煮」 １袋
マヨネーズ 適量
塩コショウ 適量
作り方
① ゴーヤを薄切りにして水に晒したあと、水切りしてボールに入れます。
② ①に水切りした「ひじきと大豆の水煮」を入れます。
③ ②にマヨネーズと塩こしょうして混ぜます。
以上です。
最初は「ひじきと大豆の水煮」ではなくツナを入れていました。
ある時、ツナがなく「ひじきと大豆の水煮」を混ぜたところ、美味しい!!!!!
お試しあれ。
先日、「キティちゃんのボールペン、全部の写真を見せて
」
と言うリクエストがありました。
要望があるとお答えしたい、私(笑)。
この写真はボールペンだけです。
この他にストラップもあるので・・・・・本当に何本あるのかな？
｢新幹線 さようなら0系｣バージョンです｡
新大阪駅のワゴン売店で購入しました｡
私が見つけた時は残り3本で､販売員の方に尋ねたら｢棚に出ているのみです｣との答えでした｡
本日は時間があるので、今まで溜まってしまったブログネタをまとめたいと思います。
先ずは「買っちゃった」から。
一昨日、買い物に出掛けました。
昼食は「AfternoonTea」でサラダセットを食べて、隣の雑貨コーナーへ。
化粧ポーチを購入しました。
先月、ラジオをかけていたら某美容雑誌の副編集長さんのインタビューが流れました。
「女性の化粧ポーチが汚い」
ショックorz
自分のポーチを見るとやっぱり汚れていました。
そこで丁度良いポーチを見つけたので購入しました。
又、こちらも購入しました。
紅茶専用のポットとカップです。
こちらもAfternooTeaで購入しました。
先日、「なう」でつぶやいたのですが、紅茶教室に通うことになりまして、本格的なカップとポットで紅茶を味わいたくなり、購入しました。
この２つでTeaTimeが楽しくなりました。
今日は用事があったので母と百貨店に出掛けました｡
それぞれの用事を済ましてお昼に待ち合わせ場所のレストランに行ったところ､母が｢買っちゃった(^-^)｣｡
これは｢梅が枝餅(うめがえもち)｣と言って福岡県太宰府天満宮の参道にあるお菓子で､九州物産展では必ず出店されます｡
大福を薄くして焼いたお餅と思って頂ければ良いかな?
中に入っている餡がさっぱりとした味で私の大好物です｡
｢ダイエット～！！！｣と努力している私にこういう誘惑は酷くないですか？
「天高く馬肥ゆる秋」になりましたね。
私も10月に入ってから食欲が出てしまい、スウィーツや肉料理を食べていました。
先日、新しいヘルスメーターを購入して体重を計ってみました。
今は小さくて可愛いヘルスメーターがあるんですね。
新しい物を始めて使う時はワクワクします。
しかし、表示された数字を見てガックリorz
体重は ○９Kg。 ← 生涯初の体重です orz
そこでムエタイをやっている友人に相談したところ、
「食事制限と有酸素運動だよ」
最近、生活が弛んでいましたから、それが体に出てしまったんですね。
取り合えず、朝食をパンからご飯（茶碗半分）にし、間食を止めました。
有酸素運動は縄跳びをすることにしました。
縄跳びは小学校以来です。
久しぶりなので先ず１００回を飛んでみました。
飛び方がいけなかったのかな？ 今、腰や足首が痛いです。
久しぶりだから、無理はいけませんね。
－９Kgを目指して、頑張ります。
