ヨガベーシックをうけに行きました
今日は、着いたのがギリギリで、
ゆっくり出来ずバタバタスタジオへ
梅田先生のヨガベーシックの
コメントです
すごく、共感できます
そして、私がすごく好きな、
藤原先生のコメント
事細かい説明書きと同じで
レッスンもすごく、事細かく
口で説明してくれるので、
わかりやすいです
今日は、藤原先生のレッスンで、
スタジオの人も少なく、
鏡を見ながらゆっくり、
じっくり自分との体と向き合えました
集中力が高まり、汗も沢山かけて、
すっきり
帰りに藤原先生に、
『先生のレッスンすごく好きで、
いつも、わかりやすいです！
ありがとうございます』
と挨拶しました
ホットヨガ本当にはまってます
終わってから三田のアウトレットへ
久々に行きました
平日なのに…かなりの人…
お昼にバイキングへ
すごくお腹ぎ空いてて、
食べ過ぎてしまいました
デザートにまで手をつけて、
その上…
自分で作るワッフルも食べました
その上初のGODIVAを見つけて
アイスまでもぉぉ～～
美味しい～
夜は、ご飯抜きたいと思います
着物屋さんの前を通って、
素敵すぎて写メとりました
着物が似合う女性は、
大人だなぁ～と思います
私も素敵な女性を目指して
頑張りたいです
今日も、楽しい1日でした
