おはようございます。
弁当再開。といっても、もうあっちゅーうまに夏休みですな。
載せるのもこっぱづかしい弁当ですが・・
冷やし中華と、しょうゆごはん。２５分で完成でやす。
読者さんに教えていただいた、保冷剤を載せて出荷。
人生相談や結婚相談を受けるにあたって、ひとつ考え方の太い柱を持ってるつもり
なのですが、実は、一部がオリジナルの考えでは無いのが、自分では、気になってます。
ということで、昨日書いた、『表・裏・表』の考えかたをオリジナルの考えかたで完成させたい。
間違ってることも書くかもしれないし、暴走してます。ご了承下さい。
見てくださっている皆さんに心から感謝いたします。
皆さんが、何か少しでも気持ちが楽になることを願って書いてますので、
一箇所でも何かヒントにしてもらえれば、それで充分わたしが、救われます。
夫婦で書いてみました。
ちょっと考え中なのですが、左の表の状態は、まだ何も悩みが無い状態。
そして、真ん中の裏の状態で止まっているのは、
悩みに真剣に向き合っていない仮面夫婦。と仮定してみる。
仮面夫婦とは、無意識に裏返っている状態と考えてみるわけです。
つまり、①番の裏返すことだけをするのは、開き直った状態。
危険ですなー。ケンカばっかりして、不倫も起こるような状態かなー。
わしの考える理想は、①番、②番と、連続して裏返す事を自分で納得してやる。という作業。
おもしろいのは、ケンカしている状態と、ほんとに理解しようとする作業では、
同じ場所（真ん中の裏状態）を通るということですな。
しかし、無意識に裏返すのと、意識的に裏返すのでは、まったく違うということです。
”意識的に裏返す”ということは、その時点で自動的に『自己距離化』をしていることになります。
＊自己距離化・・・フランクル心理学の言葉
イメージとして、もうひとりの自分を作り、
ありのままの自分を冷静に観察させる。
たとえば、何かに失敗した自分をもうひとりの自分が
笑って許してやるなんて感覚。
これは、事実を冷静に受け止め、トラブルを解決していこう！
という決意の出発点になります。
頭いたい。
お付き合いしてくださってありがとうございます。
少しづつにします（笑）
今回の記事は、間違いに気付いたら修正するかもしれません。
今日は一日古本の整理します。
では、よい一日を！
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