目標

目標・・・と言うか、改めてなんですよね。

スポーツジム、もうずいぶん行っていません。前の職場の健康診断が終わってから、本当に行けなくなってしまった状態。転職もしたので、余計に行けず、来月で２年になるかも。２年間も行ってないなんて、ホントに何やっているんだろうって感じです。

当然ながら、体重は激増。行っていないから、当然のことです。

去年の４月ごろから復帰を考えていたのですが、そこで転職が決まってしまい、引き継ぎのため毎日残業の日々。１回ぐらいは行けてたかもしれないけど、転職してから今日まで、１回も行けていません。準備が終わってオープンしたら行けるものと思っていたけど、仕事は全然終わらず忙しさが増すばかり。そもそも残業せずに帰ることが目標だったのに、未だにその目標が達成できていません。

そこで、改めて目標を立て直していくことに。

９月になったという訳じゃないけど、職場でもできるだけ残業をしないようにすることを目標にしているので、自分もそれを率先できるようにしないといけないです。そのため、スクーターで出勤した時は仕事帰りにジムに寄って行けるようにしたい。トランクには着替え一式をちゃんと入れておいて何時でも行けるように準備。そうすることで自分の中に意識付けをして、意図的に行けるようにしていく環境を整えるようにしていくことに。

これくらいの意識付けをしなければ、たぶん行くことができないでしょうね。

今でも仕事はなかなか終わらないし、残ることもしばしば。それでも、できるだけ残る時間を少なくして、その分の時間をスポーツジムに行けるようになれば、自分の健康も取り戻せるかもしえません。当然ながらすぐという訳ではなく、徐々にですけどね。

正直結構ハードルの高い目標です。

休みも取らないとダメだし、仕事も終わらせないといけない。でもやることはたくさんあって、本来の仕事時間で収まらない部分が非常に多い状態。それでも、何とか改善していかなければいけませんね。まずは３ケタ台の体重を減らすこと。いつになったら達成できるのか・・・こればかりは正直、わかりません。