ブログネタ：ランチは外食？お弁当？
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「ランチ」なんて言うほどのおしゃれな昼食じゃありません。
田舎の職場に「ランチ」なんて言葉はありませんからね。「昼飯」です。
そんな自分の「昼飯」は、お弁当。いや、お弁当というのもどうなのかな。
コンビニで買ってきたお弁当を温めて食べる、いわゆる「買い弁」ですね。女性職員は自分でお弁当を作って来て食べていますが、自分は作る時間もないので、出勤途中にコンビニによってお弁当を買いコーヒーを飲みながら出勤です。
で、お弁当と言っても、お弁当じゃないですね。
自分が買うのは麺類かチルド丼。最近の傾向では野菜タンメンがあれば大体はそれを買っています。お目当てがなければ中華丼や麻婆丼。そこに脂質ゼロのヨーグルトが自分の昼飯です。
今の職場が移転する前は、週に１度だけ外食していました。
その当時は「昼当番」があったので、昼当番は昼食の時間をずらしており、自分も昼当番の時は近くのガストで食事をしていました。今は昼当番がなくなったのと、近くに食事ができる場所がなくなってしまったので出勤前にお弁当を買ってきています。今の時期では時々外回りに出ることもあり、その時は外回りの時に買ってきたり、時間帯によっては外食にすることもあります。でもそうなることは、あまりないですね。
ただコンビニで買えるのは、ちょっとだけ自分にはプラス。
昼食だけ自分で選んで食事をするので、ちょっとだけカロリーを気にしています。昼食は５・６００カロリーを目標にしているので、それに合わせて食事を選べるのはかなり大きいです。外食だとなかなか難しいですが、コンビニで買えるのはそこが利点。買い弁も良いところはあるんですよ。