毎日忙しく慌ただしい日が続いていますが、今日は早々に帰宅。
帰宅というか・・・今日は通院日なので、予約時間に遅れないように仕事を切り上げたまでです。
３月上旬の乱調があったもの、ここ最近は落ち着いている状態。
何度ともなく過ごせるのは、良いことであります。ただし、仕事はあっぷあっぷの状態。そのことは先生にも話しました。
加えて最近感じている、感覚異常も話すことに。
自分でもいつからその症状が出ているのか気が付きませんでしたが、ここ最近、手の力が入らないような、脱力しているような、手の違和感というものを感じることが多い気が。自分でもなぜかはわからないけど、仕事を始めようと思ってパソコンのキーボードを打とうとすると、力が入らない感じに。一度手もみをして感覚を戻そうとするものの、仕事がまともにできるようになるには、ちょっとだけ時間がかかります。
先生からは「疲れているのが原因ではないか」とのこと。
珍しく先生から「強引に有休でも取るようにしてみたら」との提案も。たしかに疲れはたまっているかもしれないし、ここ最近は精神的にプレッシャーを感じることも多かった状態。きっとそういうことも影響して身体症状につながっているのかも。
そう、これも身体症状ですね。
自分の身体反応は意識の喪失や血の気が引ける感覚ということしか意識していませんでしたが、手の感覚異常も身体反応でしたね。自分でもいつからそういう症状が出ているのか気にしていませんでしたが、でも確実にその症状を感じることはありますね。今こうやってブログを書いているときは大丈夫ですが、でも時々違和感を感じて手もみをすることはよくあること。自分では強く意識をしていなくても、知らないうちに「手への反応」として出ているみたいです。
周りに比べたらそれほどじゃないのかもしれないけど、結構いっぱいの自分。
明日も何件か対応をすることもあって、また明日出勤すると手の症状が出るのかな。気にしなきゃいいんだけど、やっぱり気になる。もっと上手に休むことを覚える必要があるみたいです。