ブログネタ：寝る時間決まってる？
参加中私は決まってる 派！
完全に決まっているというわけではありませんが、ほぼ同じです。
大体寝るのは、１時半から２時ぐらいまでの間。これが基本です。
昔の自分からは考えられませんね。
遅くなって２時に寝ても、起床は７時。５時間睡眠は決して満足しているわけではありません。でもブログやペタ、きたよにグッピグをすると、この時間になってしまうことが多いんです。なので、そんな生活をしていたら５時間睡眠でも慣れてしまった、というのが実際です。
その代わり、仕事が休みの日はゆっくり寝ています。
と言っても、起きているのは９時前後。時々１０時ごろになるときもありますが、お昼まで寝ている、なんてことはなくなりました。この辺はやはり「ジジイ」になったのでしょうか。
とはいえ、実際のところはもっと寝たいのだと思います。
１時前になると椅子に座ったまま、パソコンの目の前で居眠りを始めますから、だったらもっと早く寝ればいいと思いますよね。でもこの時間帯のブログとペタ、きたよとグッピグが習慣化してしまっているので、なかなかこれを崩すことはできませんね。相当疲れているときはブログだけで寝てしまうこともありますが、なかなか日課を帰るのは、難しいですね。あ、日課じゃなくて夜課なのかな？
まぁ休みの日は寝足りない分を日中も寝ていますからね。
これでプラマイゼロ、と言ったところでしょうか。いや、トータルで見たら寝ている時間の方が圧倒的に長いでしょうね。一人でやることがないと、もう寝るしかないんですよね、ハイ。
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