昨日はＯＦＦ。
ようやくここに来て休んでいるわけでありますが、昨日買い物にビックカメラに行くと、こんなものが売っていました。
- 【日本正規代理店品】Fitbit One Black ブラック FB103BK-JP/Fitbit
- ￥9,980
- Amazon.co.jp
- 「fitbit」という名の商品。
- いわゆる「活動量計」みたいですが、思わず衝動買いをしてしまいました。
- 衝動買いのポイントは、睡眠状態も知れるとのこと。
- 一般的な活動量計と言えば１日の歩数に距離、燃焼カロリー程度だけど、このfitbitには睡眠サイクルを記録することができるとのことで、思わず「おぉ、こりゃすげぇ」と思い、予定外のものを買ってしまいました。
- で、早速昨日の夜に装着して就寝。
- すると床に就いてから約８分で寝つき。途中、何度か目覚めている様子があるみたいで、目覚めた回数は１０回。横になっていた時間は約５時間だけど、実際の睡眠時間は４時間４０分とのこと。へぇ、そこまで記録するとは、スゴイです。
- そして今日の歩数は１４２３２歩。
- まぁ今日は午後から買い物に出かけたから多少はいつもより歩いているかもしれないけど、でもそんなに歩いたのかなぁ。車通勤の自分がこんなに歩いているのであれば、結構な活動量だけど・・・万歩計としては、その精度が正しいのかはまだわかりませんね。ただ睡眠サイクルがわかるのは、ちょっと面白いので、寝る時もちょっとしたおもちゃを使っている感じですかね。