日本ってば
スーパーフード大国やのに![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
普段の食生活では
理想の摂取量が
不足しがちな
微量栄養素![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shizuku-jp/1040.gif)
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それを好みにあった
〈スーパーフード〉で補うと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
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体内の栄養バランスが整ってくる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/unimonfan/5802.gif)
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↓
過食傾向がおさまりやすくなる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17175.gif)
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↓
自然とダイエットに向かう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36637.gif)
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という
いい流れが出来ます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomopblog/32219.gif)
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食事は食べる量より
バランスが圧倒的に大事
なんですよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36637.gif)
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ちなみに。
ビタミン、ミネラルを
補うんやったら
サプリでもええんちゃうん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/25735.gif)
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と思う方も、
きっといらっしゃいますよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/littleivy/28907.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/littleivy/28907.gif)
私自身が、
サプリを継続して飲む事が
なぜか出来ないたちなので
自然とお客様にも
推さなくなるんですが![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4437.gif)
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どっちかゆーたら、
【食材を食べる】
という事に熱いんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-nanookodukai/19469.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-nanookodukai/19469.gif)
くいしんぼってゆー理由も
おっきいのかもしれませんが![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11186.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11186.gif)
【食材を食べる】
それは
『食べ物の命を頂く』
というコト![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
私たちは、
自分の命を継続させるために
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
で、あれば
やっぱり命をそのまま頂いた方が
その食材が持つ生命力も
一緒に頂けるような
気がしませんか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tu/tub18/24018.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tu/tub18/24018.gif)
そのパワーはサプリより
食べ物かなって気がするー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/step-you/23556.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/step-you/23556.gif)
独断と偏見ですよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/posiiku/16922.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/posiiku/16922.gif)
あくまでも![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
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。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚
命
が成り立っているのは
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
色んな栄養素の
絶妙なバランスの上で
成り立っています![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
どの生物のカラダも
栄養素はバランスよく
適度に欲しいんです![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
多すぎも少なすぎも
困るんです![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
栄養素がバランスよく
入ってる食べもの![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
![にんじ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
![きのこ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/237.png)
![バナナ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/248.png)
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
![にんじ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
![きのこ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/237.png)
![バナナ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/248.png)
何か思いつきましたか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki-bananan/96.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki-bananan/96.gif)
ヒントは
スーパーフードにアリ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26230.gif)
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