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• ”まさか、まさか、寝る直前までスマホの画面をみていませんよね？”
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  アルステ会員の皆様に見てほしいSaikiブログのご紹介！！2021/05/31(月)
• ”「とったど～～～～！」”
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  6月5日は健康体操無料体験会です^ ^2021/05/30(日)
• ”「運動、あるある言葉」を言ったことありませんか？”
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  紫陽花の季節ですね(#^.^#)2021/05/29(土)
• ”カメコとカメオの健康ワンポイント講座！”
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  未就学児から楽しめるダンススクール！2021/05/28(金)
• ”家族に迷惑をかけたくないから、運動しないといけない、がんばらないと！と思った。。”
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  体験会ご参加ありがとうございました♪2021/05/27(木)
• ”楽しいことは続けられる！そんな楽しいこと最近ありますか？”
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  パワーアップして新発売！2021/05/26(水)
• ”ついつい自分にマイナスな暗示をかけていませんか？”
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  6月レッスンスケジュール！2021/05/25(火)
• ”筋トレ、脳トレ、どっちもやろう！”
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  好評につきZUMBA無料体験会6月も開催します！！2021/05/24(月)
• ”外に出て深呼吸！五感で自然を感じれば、身も心もほっこり気分まちがいなし。”
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  ダンススクール体験しませんか？！2021/05/23(日)
• ”安定剤より効果はある、と思う運動の効果！”
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  梅雨の合間の大掃除！2021/05/22(土)

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