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• ”エネルギーのおすそ分け”
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  2021/11/26(金)本日のアルファステップの様子です！
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  デンソー女子駅伝を応援してください(^^)/2021/11/26(金)
• ”禍を転じて福となす”
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  西諌早公民館講座2回目！2021/11/25(木)
• ”空席があっても、立って足腰とバランス力を鍛えよう”
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  2021/11/24(水)本日のアルファステップの様子です！
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  Xmasイベント！みんなでフィットネス！受付スタート！2021/11/24(水)
• ”温める、温まるが一番!”
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  柚子風呂！2021/11/23(火)
• ”あなたも私も、彼も彼女もみんなもっている”
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  長崎県立島原高等学校定時制!2021/11/22(月)
• ”誰もいないはずだった・・・”
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  「SAIKIのブログ」でより良い生活を！2021/11/21(日)
• ”第2弾、さらにアドバイスをご紹介”
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  2021/11/20(土)本日のアルファステップの様子です！
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  Xmas生け花が衣装替え！2021/11/20(土)
• ”いただいたアドバイス、とってもGOOD！”
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  2021/11/19(木)本日のアルファステップの様子です！
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  ダンススクール生徒募集中！2021/11/19(金)

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