こんにちは!アルファステップフィットネススタジオです!
本日(2023/12/16(土))のアルファステップの様子です!
トレーニングジム
9:15-14:05
カーディオ
ボクシング
9:30-10:15
ZUMBA gold
11:00-11:50
フィットネスヨガ
11:40-12:30