とりあえず足裏なでよ
これ読んでから読んでね
さー
やりました？？？
読んでもどうせやってない人が８割w
分かるのよこの手の内容って
何で？？
ってめちゃマインドが働くし
そんなことしたって・・・
がとりあえず思って当然だから
・・という私が一番そういうタイプだから分かる
実はこの足裏について
先週インスタでもシェアしてて
コメントで
「言葉ではうまく説明できないけど
足裏めちゃいい！！」
というお声もコメントにあった
＊
では何故足裏なのか？？？
私が最初に足裏撫でることをしたのは
ちょうど１年ぐらい前？
Happyちゃんが
足裏をとにかく撫でる！
ってことを話してくれてて
その時初めて
足裏というものを意識したのがきっかけ
とは言え、その時は全く意味も分からなかったし
何が良いとも・・
でも、とにかく体感だけはあって
その時のことブログに書いてるよね
ここで書いてるように
私はこの時
「皮膚が０番目の脳」
という情報を知って繋がった
決して足裏だけの体感じゃないと思ってた
そして月日は流れ
人間とは忘却の生き物
もれなく、
私もまたすっかり忘れるわけですw
最も簡単に
ただ、１年後
アメリカから帰国した私が体験したのは
自分の身体を次々襲う不調
それでも、私は自分の身体に対して
真剣になれていなかった
そしたら、何が起こったかと言えば
手術した時の腰椎麻酔で感染症になり
人生最大の激痛に苦しむ
（胆石の激痛もやばかったけど比じゃない！）
しかもその感染症は
１万人〜５万人に１人の確率しかならないとか
だから医者も分からず
原因が分かった時も
婦人科、整形外科、内分泌内科
どの先生も
「見たことない！」
を口を揃えて・・・
そんな感染症で１０日も再入院することになって
しかもその間の激痛たるや・・
退院後も痛みが消えるまで１ヶ月以上かかった
・・・と
私の病気がどうかが大事ではなくて
私はこの立て続けの体験から
絶対私自身へのメッセージだと感じたし
何かに気づく必要があると
確信したわけだけど、よくわからない・・・・
で、その後
「足裏」にたどり着くに至ったのが
１・OSHOの２１日間瞑想
２・アルーンコンシャスでの体験
結局どちらも
OSHOが伝えてる内容のものなんだけど
この２つの体験をしている時に
「足の裏を感じる」
「足の裏に意識を集中する」
そんな場面があって
その時、本当に１歩踏み締めるその足に
全集中みたいに感じてみたの
１５分間ひたすら
ゆっくりゆっくり歩いて
足の裏を感じる
その時に
ある瞬間
急に、とてつもないすごい安堵みたいな・・・
何とも言えない感覚になって
１５分後、目を開けたら
涙が溢れてた
それが瞑想での体験で
その後アルーンコンシャスという
身体で体感するワークで
そこでは足だけじゃなくて
身体のいろんな一部をそれこそ
こんなにじっくり見たことないってぐらい
見たり、触れたり、感じたり、動かしたり・・・
そうやって自分の身体をとにかく
感じていく
その中で
「足の裏」
そこにまた移って、触れて撫でて、じっくり見て
そんなことしてた時に
急に、この場所がとんでもなく
重要な一部だという感覚になって
そこから
Happyちゃんの身体を撫でるという
内容や
自分の体感、そして
例えば
アーシングの重要性
足は第２の心臓と言われるほど医学的にも大切な場所
そして
私たちがこの地球の大地と
繋がっているのは
この足の裏
いつも私の身体を支えてくれてるのが
足の裏
それなのに
見ようとしなければ、普段見ることすら
できないのが足の裏
汚い場所とすら思う人もいる
瞑想の時のあの究極の安堵の正体は？？
あの感覚は
私たちは、本来の魂の状態＝ハイヤーセルフを感じる
その時に安心を感じる
だとしたら
足の裏というのは
もしかしたら一番
私たちのハイヤーセルフと強く
繋がってる場所なんじゃないか？？
という私の仮説のような
確信のような感覚になって
だとしたら
いろんなことがなるほどと
自分の中で繋がったんだよね
何となく、私たちは
何かを感じようとした時に
無意識に上を見がちじゃない？
でも
本当はこの大地を通して
私たちは全てと繋がってる
元々ワンネスだった分離の無いエネルギーは
この大地を通して体感できる
だから、瞑想でもグラウンディングが大事と
言われるし
現実創造がうまくいく人とそう感じない人の違いは
グラウンディング力だとも言われる
とにかく。。
フワフワと上へ上じゃなくて
下へ下へ
しっかりと自分の足からこの大地に
根っこが生えていくような感じぐらい
どっしりとさせる
これがめちゃ大事
・・・となると
やっぱりこの大地と繋がる
「足の裏」
ってやばい場所だと思いませんか？
足の裏には
「承認欲求がたまる」
と言われる
承認欲求ってつまり
自分に認めてほしいエネルギーを
他者に向けてしまうもの
だから
足の裏を撫でる＝究極の自己受容
私はそう思う
だから
毎日足裏をただ撫でる
その効果は計り知れない！！！
みっちゃんにこの話をした時
iのキャンドルでそれをやったら
やばいじゃん！！
私もやってみる！
と興奮してたので
私たち二人でまずはこれを継続して
何が起きるのか、何を感じるのか
実験です
ただ足裏を撫でる
それでいい
でも、さらに私は皮膚が０番目の脳という
事実を掛け合わせるならば
iのキャンドルで足裏撫でたら最強
なはずという仮説も
それを２人で実験してみまーす
もし、一緒に実験してみたいと思う方は
ぜひやってみてください
そして、やってみて何か気づきがあれば
ぜひシェアしてください
楽しみにまってます
ということで
まだうまく言語化できる状態になってないけど
気になった方はぜひご一緒に
実験は自分でやるのが一番w
海でアーシングも超キモチいい！
これが出来るだけでここに来て良かったと感じる。
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