内側のガチャガチャは外側に
めちゃ久々のブログ
（私のキャラクター書いてもらった！どお？）
渡米１年のブログの後に
実は、数記事書いたのよ
でもどれも
自分でGOのボタンが押せなかった
なのでお蔵入り・・・
何を書いてもしっくりこなくてね
ブログ初めて７年初めてなぐらい
自分の言葉が何か違和感
書きたくない訳じゃない
何なら、伝えたいネタは山盛りw
でも
言葉がチグハグ・・・・
ちょっとしたフラストレーションの日々
もうブログ書けないかも・・
やめ時なのかも
こういう時の私の決断はいつも
素早いし、激しい
白か黒か
グレーにしておくことが苦手・・・
だから今回はあえて止まってみた
「やる」「やらない」
だけじゃない
「今は決めるタイミングじゃない」
そのグレーな状態をずっと観察
そして気づけたこと
＊
他人の情報を見すぎてた！！
２０１５年前はSNSなんて一切してなくて
その後に、SNSで自分が発信するようになった
でも、考えてみたら
その当時から私は
ほぼ、他人の情報をあまり入れてこなかったのよ
というより
自分のことが忙しくて見る暇がない
だからフォローされても
暗黙の了解のような
フォロー返しはしない！！！
このブログもね
だってフォローしてるのに
見ないとか、失礼じゃない？とか思ってね
だったら最初からフォローしない
あと、日本にいる頃は
そうはいってもリアルな人の繋がりの
時間が多かったし、やりたいことがいろいろあって
SNSをチェックする時間が
物理的にもそんなに無かったんだなーと
気づいた
自分の発信する時間を作ると
必然的にそうなったんだよね
それがアメリカに来て
友達いないし
仕事やめてから、なおさら時間がある
無意識に
他人の発信を垂れ流してみてた
そこには
嫉妬とか比較とか自己卑下
みたいなものは無いから
大丈夫だと思ってた
他人の情報を見てるだけだから
関係ないと思ってた
いやいや！！！甘かった。
やっぱりこの世界はエネルギーだね
発信しているものには全て
その人のエネルギーがある
自分の無意識にちゃんと
その周波数を拾っているんだよ私たちは
だから
私の内側はいろんな人のエネルギーで
ぐちゃぐちゃ
まさにカオスになってた
（そんなことにも気づかなかったよ・・・）
そしたら何が起きたかって
外側の現実がね
ちょっとしたカオスな状況になった
何でこんなことが
立て続けに起きるの？とか
何が起きてるのかよく分からない・・・とか
それでやっと気づけたのよ
だからブログにしたって
書いても言葉がバラバラで
自分の言葉なのに
カオスな感じだった
すごいね
やっぱり全ては自分なんだよ
＊
前にHappyちゃんが
＝＝＝
１０分でも連続して他人の情報を見続けたなら
今の私でも、自分からズレる！！
＝＝＝
って話してたことがあって
その時はふーーーんって
聞き流してたけど
今回身を持って体感したことで
Happyちゃんでもなるのに
私がこんなに１日に何時間も見てれば
そりゃ自分を見失うわけだ！！！
取り入れたつもりなくても
もう完全にエネルギーとして
無意識に取り込んでしまってる
今回体験できてよかった
＊
加えるなら
情報を見るのが悪いんじゃない
例えば誰かの投稿する写真に
トキメいたり
「私もあんな体験したいな」という
望みのデータになる
ただ、それを垂れ流すように
見続けたり
あれも、これもとよくばってみたり
ある意味情報に執着している状態に
なることが危険だということね
じゃあどうしたらいいのか
私のアイデアは
私が必要な情報は必要な
タイミングでちゃんと受け取れる
それを最初に決めるだけ
そんなこと？
そうです、それが大事
私も気づいたばかり
また、ちょっと修正期間でこれから実践しつづけます
外側の世界はいつだって
自分の内側の世界
そして、データが
外にばかりあると言うのも錯覚で
すでに、私たち１人１人は
ちゃんと自分に必要なデータは
自分が持ってる
それを引き出せていないだけ
だからこそ
そのデータを引き出すのに必要なのが
自分との時間なんだ
自分時間を
キャンドルや音楽、瞑想や散歩
何でもいいけど
＝＝＝
五感で感じる時間・五感で味わう時間
＝＝＝
大切に
それはSNSの中には存在しない
＊
ちょっとびっくりしたのが
このブログ書いてるときに
瞑想アプリの呼吸音楽を流してて
終わったらメッセージが毎回出るんだけど
それが先ほど
これでした！！！
やべ！鳥肌
＊
自分と向き合う最強ツールキャンドル
