ZOOM会で最初にしたこと!!


 

偽りを脱ぎ捨てよう
 

 

このコロ助騒動からずっと一貫して

私がさらに強調してきたのが

 

許容する

 

許す

許す

許す

許す

何はなくともとにかく

 

許す

 

 

これだけです

 

さーーーて、昨日のZOOM会

 

冒頭から私はある提案をしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

===

 

いろんな学びやら情報やら概念やら

今は全部全部横に置いておいて

 

 

 

 

素直に感じてる気持ち

思ってること

吐き出したいこと

 

 

思い切り制限なくまずは吐き出そう

 

===

 

・学校が休みになってオンライン授業も

全く進まない!子供が学校に行けなくて落ち込んんでる

それを見てるのも辛い

 

・子供が1日寝てばかりで不安になる

 

・子供がスマホばかりいじっていて勉強もしないし

不安になる

 

・子供がずっといて自分の時間が無いのが

イライラする

 

・1人になる時間が欲しい

 

・国の保証対象じゃない人だって痛手なんだ

ちゃんと出せ!!

 

・医療現場で仕事が膨大に増えて

もういやだーーーー

 

・コロナのばかやろーーーー

===

 

 

 

やっぱりいろいろあるわけです口笛

 

でこれらって

 

 

 

そんなこと言ってもしょうがないし

私だけじゃ無いし

もっと大変な人いるし

言ったところで状況が変わるわけじゃ無いし

そうはいってもどうしようもできないし

 

 

 

意識しなくても無意識にやってしまってません?

 

でも

 

そこが要注意

 

 

 

その本音の怒りや不安や不満をまず

思い切り許すことをしないと

 

偽りなんですよ

 

 

その偽りの自分の視点のまま

いくら

 

 

・これはいい機会だから

 

・こんな時はそんなに無いから

 

・きっとよくなるから

 

って意識向けても

その先は偽りの体感が待っているだけ

 

 

 

とにかくまず

どんな自分の本音も

 

許す

許す

許す

 

そして

 

それができた上で

次に

 

その起きてる出来事、人に対して

下矢印

自分の反応を変える

 

 

 

どこまでいっても

 

許容するが最初なのを

今こそ本当に本当にやって欲しい

 

 

実際にZOOMで吐き出したら

 

「すっきりした」

「何だか落ち着いた」

 

という声でした

 

本当にちょっと油断すると

すぐに

 

この一見とっても簡単は

 

「許す」

 

ってことを忘れちゃうのが私たち

 

 

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6月を予定しています

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下矢印

 

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