人生の舵取りをするiメソッドで
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Naokoです
 
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集団瞑想は科学的に実証されている
 
 
 

 
 
 
さてさて
 
たった数ヶ月前まで瞑想できない女を
何十年としてきた私
 
オンラインサロンを立ち上げたことで
 
 
ある日思いついた
 
「私のリズムで私が主導でみんなを巻き込んでやる瞑想!」
 
何ともジャイアン的発想ニヤニヤニヤニヤ
 
 
 
でも、そんな呼びかけをサロンにして
 
もちろん全員じゃないし
強制なんて一切ない
 
「遊びましょ音譜音譜
的なノリで続けること
 
108回
 
私もだけど私以上にサロンメンバーにとっても
体感と変化のある瞑想タイムになっていました
 
 
3月20日に終了した後も
 
社会のこんな状況の中
 
 
「瞑想ロス」
「こんな時こそ瞑想したい」
「瞑想1人でもできるけどみんなとやりたい」
 
そんな声が届いて
 
 
・・・という私もまさにそう思っていたところで
 
 
先日、オンラインサロンで瞑想を
再開しました
 
 
そしたら
まず、私の体感として
 
急に手がじわーーーーって熱くなって
終わってから何だったのかな?
 
そのままをシェアしたら
 
何人も同じ現象が
 
さらに、涙が止まらなくなった人
 
心が軽くスッキリした人
 
すごい体感があったんです
 
 

 
 
 
この日はただの瞑想ではなくて
 
最後に、誘導瞑想的なワークを入れました
 
===
 
この世界が光に包まれたらいいなという意識
 
===
 
それが凄かったんです
 
 
 
 
 
実は、集団瞑想は周りの犯罪率、自殺率、死亡率を
下げることが科学的に確認されている
 
そうです
 
 
今、ウィルスもそうですが
それ以上に
 
インフォデミック!!
 
(それによる情報の混乱や二次的な被害)
 
 
による様々な精神的にも物質的にも被害が出ることが
言われたりもしていますが
 
 
私はたった108回ですが
集団瞑想をしてきて
 
本当に瞑想の効果と
この
「集団で」
 
というところの体感を得てきました
 
 
 
4月5日11時45分
 
そして
 
実はこんな投稿を目にしました
下矢印下矢印

http://paradism.hatenablog.com/entry/2020/03/make-this-viral-ascension-timeline-end.html

 

 

ちなみに、これだって受け取り方によっては

情報に惑わされます

 

私はこの情報が正しいとか

これをしなければ!

 

とか全然ありませんニヤニヤ

 

 

ただ、瞑想好きだし

 

たった20分の時間

大好きな瞑想を仲間とできる

 

そしてそのエネルギーがもし何か良い方向に

動くならと思うと

 

ウキウキセンサーが働いたのでサロンメンバーに

声をかけて一緒にやろうと思いますラブラブ

 

 

 

やり方とかに拘らず

自分の心の反応を見て

 

ぜひもし、参加してみたいと思う方は

 

ぜひやりましょう!

 

私はサロンメンバーとやりますが

この時間同じ意識でいれば繋がっています

 

だから、1人でご自宅でも全然一緒だと

私は思ってます

 

 

ノーリスクだし

瞑想は自分にとっても良いことしか無いし

 

どうせ皆様お家にいるんだし

 

ご家族みんなで

 

やってみませんか?

 

 

ちなみに、この記事で書かれていた

 

「光のワーク」的なもの

 

 

実はサロン瞑想でやってる

ワークと一緒だった!!!!

 

 

鳥肌w

 

サロンメンバーの大のお気に入りワークなのだ

 

 

瞑想の時

 

===

 

・キャンドルを置く

・香り(精油・お香など)でリラックス

・姿勢は自分が楽が一番!その日の気分

 

===

 

これが私の基本スタイルです

 

 

お近くのお友達やご家族にも

声をかけて一緒にやってみては?

 

オンラインで繋がれるし

物理的に一緒にいなくても全く問題ないんだよ

 

 

私は毎日インスタライブ内だしねおねがい

 

 

今朝飛び込んできたこの情報

 

ずいぶん前から発信されてたようですが

 

1日前の今日目にしたことも

 

やっぱり伝えるメッセージかなと思ったので

 

シェアしました

 

 

 

4月5日11時45分

世界同時瞑想

 

木星と冥王星が重なり合う13年に1度のタイミング

これは、水瓶座時代の強力なエネルギーが

地上に到達する、最初の機会

 

 

その瞬間、私たちの本質のエネルギーで

繋がろうおねがい

 

 

 
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