人生の舵取りをするiメソッドで
人生をより豊かに自由に幸せにする
Naokoです
自分を許す努力
昨日は半日病院DAY
ウィルスの影響でしょうかね
何だか病院がいつもより空いていたような・・
ラッキーでした
終わってから病院近くのコメダで
ランチをしながら
すっかり読み忘れていたこの本を読みました
その１節に激しく頷いたところがあって
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誰かに認められる努力よりも
自分を許す努力をする
これはとても大事です
どちらにしても果てしない努力だけど
自分を許す努力のほうが
魂が満ちてくるのが分かります
すると自然と体力がついてくるのがわかります
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ちょうどLINE＠限定の
「自己受容」動画のラストを撮影しました
そのラストにこんな話を入れました
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私がこの４年でやってきたことは
自己受容
たったこれしかない
現実として何かをやったり
カタチにしたり
結果をだしたり
そんなこともあったけど
それだってそうなったのは
「自己受容」
これの結果でしかない
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これは事実です
私がやってきたことってこの４年それしかないんです
だからこそ、この機会に改めて
「自己受容」
に特化したものをブログじゃなくて
動画として配信をしました
４年前の私も
「誰かに認められる」ことに努力していた人間
今でもそんな頃の面影が出そうになります
それでも、そうなりそうな自分に今は気付いて
すぐに軌道修正ができる
それだけでも全く違います
この前の自己愛と自己肯定感の違い
https://ameblo.jp/mstnr1115/entry-12577291542.html
でも書いたけど
どんな自分も受け入れ
どんな自分も許す
これにかける努力以上に大切なことはありません
ということで
明日の朝のLINE＠から
ラスト３回の自己受容動画を
毎日配信していきマーース
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