やりたいことが無いと感じる時は

■　このブログについて　■

はじめまして、東尚子（Azuma Naoko）のブログ訪問ありがとうございます。

３０代で迎えた長い人生どん底期・・・

はじめて自分と向き合うことをその時に知ったのがきっかけで

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し私自身の人生（生き方）を変えた経験から

確立した７つのメソッドをベースに２０１９年に
「i 哲学」へと進化させる！！

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前にキャリアも全て捨て

０から自分ビジネスをスタート！

「意識改革、在り方改革」からの自分革命！！！

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

現在は　i ワタシ革命オンラインサロン（不定期募集）開催と
個人セッションが実際に直接会えるメニューとなっています。

プロフィールはこちら

【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

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車の運転とエネルギー漏れについて

昨日、まさにiキャンドル再販に向けて

ちょっと名古屋市内&市街を含めて半日ずっと運転をしてて

久々の日本の運転

私はマイカーを今は持っていないので、もっぱらタクシーか公共の交通機関を利用

だから運転するとなると

年に１、２回アメリカでするのがここ最近の私

昨日、街中を半日運転していただけなのに

家に着いたら、めちゃくちゃ疲れてしまって

何と、２時間半近くも眠ってしまい、さらに夜は夜で

お風呂から出たらまた強烈な眠気とともにご飯も食べず寝た・・・・・

やりたいこともあったけどどうしても体が動かず

でね、何でこんなに疲れたのか？？

自分でも不思議で、気づいたんだけど

日本の街中の運転ってまさに四方八方に注意しないとかなり危険

・どこからともなく飛び出してくる歩行者

・車線変更を突如する車

・何故か急ブレーキを踏む人

・やたらと車間距離を詰めてくる後続車

・フトやってくるバイク

・自転車と歩行者とバイクと車が入り乱れるカオスな道路

運転はもともと大好きだけど、本当に意識があちこちと忙しくて・・・

疲れの原因はこれだと確信した

エネルギー漏れの原因

ここで、思ったのは

日常的に私たちはこういう状況を作ってるよね？

・他人がどう思うか

・この出来事がこうならないように

・あの人に迷惑かけないように

・これをしたらあーなってこーなって・・・

みたいな、まさに運転中にあちこち意識が向くように

数年かけてもともと、他人にどう思われるか？が気になってしょうがなかった私は

徐々にその意識も変化してきたし

もちろん、自分に集中できるように自分で努力もしてきた

ここ最近、自分以外に意識が散乱することもかなり無かったわけです

もちろん、皆無にはなり得ないけどね

できる限り、自分に集中すること

それをすると、やっぱりパワーはあるわけだから

自分がやりたいこと

チャレンジしたいこと

こんなことしたい

という望みを生み出すエネルギーにもなるし

そして、それを実行するパワーも残る

でも、こうやって周りや出来事に意識をいつも向けていたらどうなるだろう？

そりゃ、やりたいことも出てこないし

自分の望みも湧いてこない

そして、出てきたところでそれを実行に移すパワーが残ってないから

やれない・・・

そして、そんな自分にダメだししたり・・・凹んだり・・・

またまた、外側に意識が向く

という悪循環

これを日常的にしてしまっているんじゃないかな？

やりたいことがない！

これって一番よく聞く言葉だけど

こういう時の原因っていろいろ言われるけど

一番の理由はココなんじゃないかな？

「やりたいこと」を望むほどのエネルギーが残ってない

そもそも、当たり前に日常的にエネルギー漏れを起こしてる

（外側に意識が向きすぎてる）

だけなんだと思う

自分にもっと集中させよう！

大切なこと、そしてまず、やらなければいけないことは

「自分だけにもっと集中する」

ということだよ

例えば

SNSやネットの情報を日常的に使いすぎている人は

その行為がそもそも、意識を持っていかれる最たるもの

私もSNSを活用してお仕事をしていますが、実はほぼ他人のものは見ません

自分が本気で惚れてる人やテンション上がる人は見ます

それ以外はほぼ意識的に見ないようにする

・・って言って、私のブログ見ないとかしないでね（笑）

見て欲しい←切望

とかもできることだし

それより何よりも

・場の空気を考えて自分の立ち位置を変える

・周りを気にして自分の意見を押し殺す

・他人に気を使って合わせてしまう

・先読みばかりして出来事に振り回されている

そんな日常の意識を少しずつ

「自分」だけに向けていくことが一番効果的だし

それをするだけで自分にパワーが戻ってくるから

やっぱりココが一番大事

そして、それをした上で、先ほどの書いたような

SNSの使い方を考えてみるとか、外側のことを少し変えていくといいと思う

今日も自分に集中してみよう！！！

＝＝＝＝＝＝＝

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近日ブログにてご案内しますのでお待ちください

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