■ このブログについて ■
はじめまして、東尚子（Azuma Naoko）のブログ訪問ありがとうございます。
３０代で迎えた長い人生どん底期・・・
はじめて自分と向き合うことをその時に知ったのがきっかけで
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し私自身の人生（生き方）を変えた経験から
確立した７つのメソッドをベースに２０１９年に
「i 哲学」へと進化させる！！
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０から自分ビジネスをスタート！
「意識改革、在り方改革」からの自分革命！！！
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
現在は i ワタシ革命オンラインサロン（不定期募集）開催と
個人セッションが実際に直接会えるメニューとなっています。
プロフィールはこちら
【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。
３０代で迎えた長い人生どん底期・・・
はじめて自分と向き合うことをその時に知ったのがきっかけで
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し私自身の人生（生き方）を変えた経験から
確立した７つのメソッドをベースに２０１９年に
「i 哲学」へと進化させる！！
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０から自分ビジネスをスタート！
「意識改革、在り方改革」からの自分革命！！！
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
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自分の内側ととにかく向き合う１１月
今月に入って
怒涛の過去の浄化とともに、それによって
改めて、
自分がどうありたいのかを決め直す
そして、抱えていたものを手放していく
この繰り返しが本当に続いてます！！
出るわ！出るわ！
周りをみても、同じくだからやっぱりそんな１ヶ月なんでしょう
昨日から我が家は
大掃除を年末を待たずに１２日の満月前にやっておこう！！
そんな感覚になったので黙々と環境を整えてます
・・・でブログも滞りがちですがw
今日も家中のカーテンを全て洗濯をして
よく布にはエネルギーが付きやすいなんて聞くけど
今日それを体感しました
カーテンを洗ったら部屋のエネルギーがガラッと変わる
リビングのレースカーテンは我が家で私の一番のお気に入り
だからいつもレースのカーテンは日中もずっとしてて
繊細な素材だから、今まで汚いけど洗えなかった
クリーニングに出そうかな？と念の為、洗濯表示を確認したら
何と！！家でも洗えそうではないか！！
本当に思い込みって怖いよね
「繊細で洗えない」
ずっとそう思ってて洗濯表示すら見てなかった
でね、洗濯をしている時に、カーテンを外した窓を見たら
思わず
「あ！！」と声が出て
この大きな窓から光が差し込むこのリビングが
引っ越した初日感動だった
（慌てて写真撮ったから乱雑なベランダが・・・窓汚いしw）
太陽がいっぱい入ってくるこの窓からの光を浴びただけでニヤケた
私はあの時
大きな買い物をして、その理由は
決して前向きな訳じゃなくて・・・
「仕事を辞めないため！」という意味不明な
仕事が嫌すぎて、でもあの時もう私は結婚しない！って
自分で思い込んでて、仕事やめたら生きていけないから辞めれないように
するためにマンションを買った
それでも、自分の家を初めて自分で買うという初めての経験に
それまでは不安がやっぱりあったけど
窓からの光とリビングに立った瞬間に
ワクワクしてそして思った
この家は自分の好きなもので溢れさせよう
そう決めて
１つ１つ家具から、インテリアそれこそカーテンも
全て自分のその時の「好き」を集めたことを思い出した
いつしか、当たり前になって
そして、海外に行きたい望みがこの数年ずっとあって
だからこの家のこと、どこかで、適当に扱ってたし
物を増やすことも、何かを買い換えることも
「この先どうなるかわからないし」
って先のことで今を我慢させてたことにも
ごめんね・・・
と思った
先がどうなるかわらかないけど今が大事なのは環境も一緒
そんなことを私は見落としてたなって
そしたら
ずっと模様替えすらこの１、２年はしてなかったのに
急に自分がこの家でどうなったら一番心地よいか？
そんな問いをしながら模様替えを決行！！
実は
リビングで食事も仕事も何なら、メークもしてた私
部屋が無い訳じゃないのに何故？？
ほんと謎すぎる配置になってたので
ちゃんと、ダイニングテーブルを置いて
リビングは完全にくつろぎのスペースに
そして、隣の部屋に
「仕事スペース」をしっかりと作ってみました
まだまだあと数日はかかりそうだし
整えられてきたら
壁にアートを飾りたくなったので
また探していこうと思います
ラグも破棄したので新しいものをまた探しにいく
インテリアのお買い物大好きなので久々にテンションが上がってます
＊＊
今ある場所、今いる場所、今の自分のまま
今できることをまずやる！！！
これは基本でした
私も今回はミスった
これをすることが結果ね、望む自分に望む未来に一番最短で
進む道なんだよね
１１月やっぱり基本や過去に戻らされるわ
内側はひたらすら、自分の感情を出し受容していくこと身体は浄化（お風呂はマスト！）そして環境も大掃除と断捨離でいらないもの溜まったエネルギーを出す
今年の大掃除は１１月にやるのが良いと私の肌感覚ではきてますが
いかがでしょうか？
掃除中にも過去の思いが出てくるから本当に
もう出す！出す！出す！
が続いてます
ピンときた方は是非参考に
因みに、今日初めてお風呂で
「feelとsense」の両方を入れてみた
謎に勝手に混ぜちゃダメ！って自分で思ってて
でも、フト両方のお風呂に入りたいという
自分の願いのためにやってみたらこれまた
「いい感じ」でした
ちょっとこれから３種類をいろいろミックスしてみようかな？？
と思ってます。
また体感レポ書きますね
バスオイルお持ちの方はよかったら自分でやってみて
◆i like WS 〜私（自分）を好きになるワークショップ〜
開催：不定期開催/ ３名様以上の申し込みは随時受付ます！
募集：LINE登録者限定
詳細：開催案内時にその会ごとのテーマを告知します
場所：名古屋を中心に開催ですが
３名様以上でお申し込みの場合、各地に出張もします！別途交通費のみ負担頂きます。
（友達と女子会気分で学びや悩み解決の会として呼んでね）
定員：毎回４名様限定
（密に１人１人にコミットするため）
時間：２時間半〜３時間（以内）
内容：内容は恋愛コンサル・パートナーシップ・トレンド情報
ファッション・メイクそしてビジネスコンサル・心地よいお部屋空間作り・お悩み座談会
金額：初回５０００円 ２回目以降のご参加４０００円
場所：開催内容によって異なります（セミナールーム・自宅・カフェ・公園など野外）
＊飲食代は別途自費となります
その他：基本私のところに来る人は１人の方が圧倒的です。一人参加を気にせずに！
もちろん、お友達同士や姉妹・親子での参加も大歓迎です！
ただ、私に会ってみたい！そんな人も大歓迎ですよ（何でも話しちゃいます）
■在り方構築個人セッション
見たく無い自分とご対面もしちゃう！！
個人セッションのお申し込みはこちら
人生の舵取りをしていますか？自分が主役の人生だと体感できていますか？
お会いできること楽しみにしています
お会いできること楽しみにしています
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私のできる事をジャンルに囚われず放出していく「I like WS ワークショップ」はLINEのみでの募集だったり
今後は、プチお役立ち動画や音声も、ゆるゆると配信しますので、ぜひご登録下さい。
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