【感想】３ヶ月後の私の今。

■　このブログについて　■

はじめまして、東尚子（Azuma Naoko）のブログ訪問ありがとうございます。

３０代で迎えた長い人生どん底期・・・

はじめて自分と向き合うことをその時に知ったのがきっかけで

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し私自身の人生（生き方）を変えた経験から

確立した７つのメソッドをベースに

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前にキャリアも全て捨て

０から自分ビジネスをスタート！

「意識改革、在り方改革」からの自分革命！！！

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

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【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

毎日気づけば誰かが３ヶ月を振り返り

サロンについて投稿しているのを見ていて

泣いてばかりいる私です・・・

（今日、以前コーチングしていた方の単発のセッションでした。

そこで彼女に「生きててよかった」って私が思わず泣いてしまった。。。w）

ご紹介

この最大の辛さをしっかり受容しきった後の投稿が

こちら↓↓↓

そして、

３ヶ月前の自分の宣言が実現したと！！嬉しいな。

次の方は

彼女も３ヶ月前の宣言の１つが思わぬカタチで

実現していました。

しかも、気づいてくれたのはサロンの仲間

この投稿に、仲間から！！このコメント

次の方は

ずっと問題と思っていたお子さんに対して

もちろん、全てがスッキリはまだ先。

でもこの１つの変化って本当に大きいんです！！！

次は可愛い投稿

自分が自分を好きって最高の感覚！！

次の方は

誰にもずっと言えなかったこと、ずっと抱え続けていたこと

サロンである日、突然自然と吐き出せた彼女のそれからの

変化は多分本人が一番驚くほど。

本当にどんどん輝きだし、先日は職場で自らメディア取材に

名乗りをあげたそうです！！！

自分を否定していた人がたった３ヶ月でこの変化。

もちろん、まだまだ３ヶ月で

自己受容が進まない。それを体感する人もいます。

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競争じゃないし

早いから良い、遅いからダメじゃない

＝＝＝＝

↑↑

この言葉サロンのライブで一番私が耳にタコができるほど

言ってる言葉。

人によってどれぐらいの不要な前提を抱えているのか

今までどれほどのものを押し殺してみないふりしていたのか

あとは、個人によって１歩の歩幅も違う。

大きな１歩を最初から踏める人

どうしても歩幅が小さい人

１歩に時間がかなりかかる人

それは「差」ではなくて

「個性」ただの「違い」

だから

本当に３ヶ月で変われたから良い、変われないからダメ

じゃない。

そういうことも含め

「自分」を知ることそして受け入れ認め許すこと。

それが大切

私も過去は自分が大嫌いだった

外見も、中身も、名前すら

全てが嫌だった

生きてきた、経験してきたこと全てが

「無駄」に思えた時もあった

なんで、こんな選択をしたのか

なんで、あーしなかったのか

なんで、これをやらなかったのか

そんなことばかりが頭の中をずっとグルグルしてた時があったし

私が出会う人は

私のカケラをみんな持ってる

私がやっと長い自己受容や自分と向き合う経験から

自分を受け入れられ

自分を生きることをまたスタートし始め

自分を少しずつ好きになり

他人との比較が徐々になくなり

自分の人生を愛おしいと思えるようになった

やっと私は

自分で私を満たすことを

人生の中で学んで体感できるようになって

その溢れたものを

「伝える」ということで

私は表現するようになって

それを受け取った人が

「自分を好き」

「自分を認められるようになった」

「自分の人生を楽しみに感じるようになった」

「今の自分を気に入っていると思えるようになった」

そう感じてくれてる

シャンパンタワーの法則です

それが本気で嬉しくて

・・・そして冒頭の

「生きててよかった」の今日の涙に繋がる

最近は

こういう生き方をあの時選んでよかった

この仕事ができてよかった

私が私を見捨てなくてよかった

人生こんなものと諦めなくてよかった

何度も今までも思ってきたけど改めて

サロンメンバーがそう思わせてくれる。感謝しかない！！！

もちろん

嬉しいこと、楽しいことばかりじゃない

当たり前だけどね。

それでも、やっぱり

圧倒的に私は今の自分がお気に入りで

今の人生を楽しんで自分を大切にできてる

だから、もっともっと

望む自分や望む人生もこんなところで終わりじゃなく

望んでそして、チャレンジしていこうと思ってます！！！

それを

サロンメンバーと一緒に私もできるのがありがたい。

１人が好き、人見知りさん、女性同士の仲間が苦手

私のサロンって私が基本そうだからさ

そんな人ばっかりのような・・・

それがまた心地よい

＊＊

私のサロンは

「安心、安全、ノージャッジ」をモットーにしてます

賛同できる方お待ちしています。

１０月９日で締め切ります！！

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ワタシ革命起こしたい人は

ぜひ２期でお会いしましょう

１０月９日締め切ります。

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