コンプレックス自己否定と決別するには

■　このブログについて　■

はじめまして、東尚子（Azuma Naoko）のブログ訪問ありがとうございます。

３０代で迎えた長い人生どん底期・・・

はじめて自分と向き合うことをその時に知ったのがきっかけで

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し私自身の人生（生き方）を変えた経験から

確立した７つのメソッドをベースに

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前にキャリアも全て捨て

０から自分ビジネスをスタート！

「意識改革、在り方改革」からの自分革命！！！

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

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【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

昨日の夕方１本のLINE電話が鳴った。

私は出られなくて・・・

あとで履歴を見ると電話の後にメッセージ

サロンに参加してくれてるSさん。

電話なんてかけてきたことないのに驚いた！！！

「直接伝えたくて・・・」

その気持ちも嬉しかったけど

私の最近の日課は

朝起きてサロンのインスタアカウントをチェックすること！！

これが一番ワクワク１日のテンションが上がるから

寝起きで、ネットなんて今まで見なかったけど

今の私はそれをする

だって気分が良いもん

でね

今朝はまた特別嬉しかった

昨日電話してくれたSさんの

ご自身のインスタ投稿で

こんな記事を投稿してくれていました。

それも、ご自身のお顔のアップと共に。

（一応確認をしたら、全公開でどうぞー！！と何とも清々しい）

(自分の中心に軸が立つ凛とした美しさ♡)

サロンスタートした時は

アイコンは何かのロゴだった彼女。

自分の顔を出すこと、そんなの到底怖かった３ヶ月前。

堂々とアップでとても綺麗な美しい顔を出して

堂々と自分の言葉で語るその姿に

そして３ヶ月前と明らかにお顔が変化してた。

自分の考え、自分という存在をこの世界に堂々と表現できる

それは誇示じゃない。

誰にも遠慮せず、何より自分が自分に一番遠慮して生きてきたから

もう、自分の人生の主役をちゃんと取り戻すためになんだよ

誰かに「わかってよ」そんなエネルギーは一切ない

でも

人生の中で自分の言葉で自分の内側を言語化できて

生きられるって本当に軽やかで心地よいこと。

それできてますか？

SNSで発信しなくても

どんな場所でもどんな人の前でもいつも

「私」

であることをできていますか？

そこに遠慮や他人を上にして自分を下にみたり

逆に自分を上にして他人を下に見たり

そんなヒエラルキーやジャッジを手放して

そんな自分でいられていますか？

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ワタシ革命起こしたい人は

ぜひ２期でお会いしましょう

１０月９日締め切ります。

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