３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前に
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
続いても動画セミナー受講後の
コーチングの方です。
美人で笑顔の素敵な女性
（ZOOMの写真どうしてもシュールになるね・・・）
自分の心に素直になりたい。自分軸を作ろうとしたけど
自分がどうしたいかわからなかったり、思いついたことを
すぐ否定して、行動できない自分にイライラ、モヤモヤしていました。
丁度その時に、友人から紹介で動画を知り、ブログをまず読んだら
「今の私のことだ！」と思って、すぐに申し込みました。
Q2:動画セミナーで感じたこと、コーチングまでに実践したこと、そこで感じたことは？
「将来何をやりたいか」と考えると分からなかったけど、
まずは嫌なことを手放し、好きなことをやる！と教えてもらい、
難しく考えずスムーズにできました。
今までは「こんなの役に立つかな？」という考えてしまいがちなことも
「好きだからいい」と素直に捉えられるようになった。
日々の選択を「私これ好きかな？」という視点で見るようになりました。
まだ、完全ではないけど日々の小さな「好き」を大切にできるようになった。
さらに、そういうことを人に伝えることも今までは「自己中」だからと
否定してきましたが、ただ「私はこうしたい」と伝えるだけという本当に
シンプルなことにも気づけた。
Q3:コーチングを受けてよかったこと、またもっとこうして欲しいと思ったことは？
コーチング前に何度も動画を視聴し、まだ自分に自信がないところを
直接質問ができたことでより理解が深まりました。
特に、思考と感情のバランス。自分が昔、親に投影して動けず・・他者のせいにしていたことを
今だに同じ思考パターンで自分が自分で動けなくして、可能性を潰していることに気づかせてもらった。
これからはもっと、自分の感覚に素直にいこうと思います。
それと、なおこさんでも自信がない時がある。と話してもらって、
そして「自信がなくても動けばいい」という言葉に安心しました。
Q4:感想と今後何をしようと決めましたか？
初対面でうまく話せるか心配でしたが、うまく話を聞き出してもらい、リラックスして話せました。
楽しくて本当にあっという間でした。
自分の今の個人的な悩みに対してコーチングなので、分かりやすかったし本当にコーチングを受けて
よかったです。
昔からずっときになっていたことに近づけるように１歩行動していきます。
ごちゃごちゃ考えていた時間よりも、今はずっと清々しくて楽しい時間を過ごせています。
このタイミングで動画を提供して頂き、コーチングもして頂けたことに本当に感謝しています。
ありがとうございました。
年末まで、何度も視聴可能とのことなので、コーチング後また動画を見たら
感じることが変わっていそうなので、これからも動画を継続して拝見します。
前に書いた
まさにWさんもそうでした。
本当に自分が叶えたい夢は叶えるまでついてくる。
１歩からスタートします！！と
感想でも宣言してくれたので、応援しています。
そして、
彼女が叶えてこなかったのは
才能や能力や実力がないわけじゃない。
記事に書いたまま
＝＝＝＝＝
自分で制限と限界をつくりつづけた。
＝＝＝＝＝
それだけ。
Wさんはずっと抱えていた夢、
忘れていた時もあったり
諦めて手放したつもりになってた時もあった。
でも、
自分と向き合えば向き合うほど
出て来たのは
「こんなことしたい。」という純粋な望み。
彼女は
「どんな生き方ができたら幸せなの？」
の質問に答えられない自分にショックを受けて
たそうです。
でも
本当は答えられないんじゃない。
知ってるのに答えてはいけない。と止めてただけなんだよね。
これから彼女のチャレンジ楽しみです。
実はWさんの夢、私ととっても近くて！！
「私もやるから一緒に進もう！！」
って話をして。
私も力強い仲間ができたようで嬉しかった。
私の夢のチャレンジは
そのプロセス、そして結果の有無にかかわらず
必ずシェアします。お楽しみに。
中学からの私の夢。
Wさんのずっと抱えた夢。
本気で叶えたいことは叶えるまで
ずっとそこにありつづけます。
それに気づかせるために
きっと、現実で嫌な気分を味わったり、辛いことが起きたり
一見絶望に感じたり・・・
でも、きっとそれこそ
「気づいてよ」のサインでしょうね。
あなたの
「ずっと叶えたい夢は何ですか？」
あ！！「夢」って書くとすごく壮大なことでないと
ダメ！！仕事や何か役に立つことだよね！！
って考える人いますが、
何度も言います。
自分が「こんなこと」と思うようなことの場合が多いと思いますよ。
（サイトはこちらから）
「I」（アイ）
時間：９０分セッション（対面orZOOM）
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