思わずリブログ
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現実に恐れるものなど何もない。
恐れとは、記憶や想像によって現実に
東映されているからです。
（ブログより）
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私が、自分と向き合い心理学や量子力学と出会い
何が一番救いになったか。
何が一番光を見出せたか。
それは
「今この瞬間」しかない。
ということ。
人は不安や恐怖を感じている時は
必ず思考や意識が
過去や未来を行ったり来たり。
でも
私たちは
「今この瞬間」しかない。ということ。
不安を感じた時に
「今この瞬間に何か問題はあるか」
この問いかけは私の内側に自分のパワーを
戻してくれた。
何度救われたかわからない。
だからクライアントさんや講座でも
必ずここは伝えています。
実際に
「今この瞬間」に
問題ってほぼ（私の場合は１００％）問題はない。
そう。
その安心のエネルギーを今この瞬間に
自分に取り戻すことが次の瞬間を創っていきます。
今ここで不安のエネルギーであり続けるならば
だからこそ、次の瞬間も不安であることを
自分が選んでいると知る。
たったそれだけのシンプルさ。
自分の内側へのパワーはこうして
外側の何かによって与えられなくても
自分からちゃんと創り出すことが誰にでも
できます。
とってもシンプルででもとっても大事なこと。
叶恭子さんの短い文の中に
とてつもないパワーがあります。
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いよいよ今週末、東京ではこれで一旦ラスト
となる講座がスタートします！！
ワークが今回から中心になるので
どんどん変化や体感も増えること間違いなし！！
お待ちしています。
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「Sマインド講座」は
知識とコーチングのいいところどり！！
１１月２６日スタートの４期が年内ラストです。
東京開催は２０１８年は予定していません。
ぜひ一生使えるマインドスキル
学んでみたいかたは残り１人ですので
お待ちしています。
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