【感想６ヶ月継続コーチング】〜１人では気付けないことに気付けた〜

６ヶ月継続コーチング終了の

神戸のサロンオーナー「HASU」

矢野さん

（やのっち）

１０年を超えるオーナーキャリア。

今やコンビニよりも店舗が多いのが

エステサロンと言われる時代に

１０年以上続けていることが凄いです！！

常に学び続け、良いものをどんどん吸収されて

そのストイックさと熱心さに驚くばかりでしたが

がむしゃらに頑張って何かを成し遂げて

きたからこそ、気づく

「自分らしく生きる」こと。

この１、２年再構築の必要性を感じていたようで

私のコーチングにも興味を持ってもらいました。

何かを成し遂げた人ほど

「マインド」のもつ重要性と無視できないことに

気づくのだと、

いつも思うのですが

３ヶ月スタートし、その後継続して３ヶ月

トータル６ヶ月のコーチングの感想を頂きました。

【矢野様】

《ご感想》はこちら・・・・・・

　Q１：３ヶ月のコーチングで変わったこと、感じたことなど率直に。

とにかく心が軽くなった。
今までいろんなセッションを受けては

モヤモヤが晴れずしんどかったけれど、

自分の心と対話して嫌な感情も、

ドロドロの自分もいい子ぶらずに吐きだして認めてやったら

結果心は軽くなってる。

自分でもびっくりするようなドロドロな感情も出てくるけれど、

それは今までキレイに生きようと蓋をしてきた結果だとヨシヨシしてやろうと思います。

前は正しい・間違ってるで判断してましたからね
そして、人をジャッチすることもなくなりました。

頭で処理しようとしてしまう私に、結果なんて考えなくていいよ！

もっともっと感じてみて！悲しいなら悲しい、

腹が立つなら怒ってもいいからもっとしっかり感じて！

と言ってもらってやっと、わたしって結構欲張りだったことを知りました
今回セッションを受けてなかったら、

そしてなおちゃんじゃなかったら、

一番苦しくしんどいところに目を向けれてたかどうか。

頭で理解して蓋をしても、

ココロが納得しなかったらドロドロになってまたあふれだす。
本音で話したことで別れることにはなったけど、

何が損で得かなんかわからないし、

世間から見たら間違ってることだとしても、

世間が正しいとは限らない。
長く一緒にいたけれど、本音で話をしたのは初めてのこと
この無意識の思考に気付いた時、何の進展もなく

十数年お付合いしていた彼に

ほんとのほんとは一緒にいたかったし、

こうして欲しかった、この言葉は傷ついた、

あの時とっても嬉しかった、大好きだった、

と今まで言ってもどうにもならないからと、

無意識に蓋をしていた想いを伝えることができました。

わたしは、どうせすぐ解決できないなら言わなくていい。

相談してもどうせこの人が解決してくれるわけではないし。

と最初から望まない選択をしている自分を知ることができました。
「寒くない？」って聞かれてるのに、

『大丈夫、寒くないよ！』と答えてる自分に驚き、

なんでこんなことが言えないんだ？とまたまた問いかけ、

『どうせ寒いって言ったって、すぐに温まるわけでもなし』と言葉がおりてきた時の衝撃。
ある時エステで寒いのに、寒いと言えない自分に気付き、
ほんとのほんとのほんとはどうしたいのか？をずーーーと問い続けて、

でもわからなくて、それでも毎日毎日問い続けて、

何を食べたいのか？寝たいのか？ほんとに寝てていいのか？

自分のことなのに何も分からない…と自分に落ち込みながら、

それでもどうしたい？って問い続けて。。。

今わたし、自分がめちゃくちゃ愛おしい！！
これからの自分が楽しみです♪

　Q２：感想、また改善点があれば。セッションの満足度は。

満足度　９０％

大満足の６ヵ月でした！！

もう少しメールサポート活用できればよかったーーー。
私がうまく活用できなかった残念度が１０％(笑)

コーチングを受けて、自分を知れたこと。

受ける前は常に何かにモヤモヤ、何をしても楽しくない。自信もない。

自分の進むべき道がわからない。周りに「そのままでいい」と言われても

そのままって何？こんな私でいいわけない！もうイヤ！！変わりたい！！

そんな感じだったのが、何が原因だったのか、本当に全ては自分の視点

だったと気付けて心が軽くなった。

Q３：今後期待することなどあれば

もっともっとたくさんの方に知ってほしいなぁ。
サロンのお客様にも知ってもらえる方法があるといいな～

Q４：あなたにとってコーチングセッションはどんなものでしたか？

自分１人では決して気付けないことを気付けたものだった。

最初の２ヶ月ほどで

感想にもある１０年以上のお付き合いの

恋人についても

自分の中の本当の声に

耳を傾けたら、今まで問題と思っていたことが

実は全く違う視点が見えてきて

この出来事がかなり大きく

そこからどんどん芋づる式に

蓋したものが出てきたんです。

出れば出るほど

苦しい時ももちろんあるわけで。

あーすっきり。

なんていかないこともあります。

それでも、それが自分の

「本当は」の声で

唯一私たちが自分の人生で聞かないといけない

「声」なんです。

６ヶ月の間で自己受容からスタートして

どんどん自分の人生の土台を作っていった

やのっちは

・サロンをこんな風に本当はしたい

・こんなこともしてみたい

・こんなお客さんと接していきたい。

次々とアイデアや自分のワクワクが出てきました。

これからはそれを１つ１つ自己実現していく

段階にまたきました。

私たちの人生はこうして自己受容の土台と

自己実現（夢を叶える）の段階を

なんども行ったり来たりします。

この６ヶ月で

今まであまりしてこなかった

サロンを休むことや、プライベートで１人旅に

行ったり

それでも、売り上げは安定していました。

〜せねば

〜しないと

〜するべき

こんな風にルールーや枠ばかり作ってしまわず

どんな方法であっても自分の人生を舵取りできる。

それを体感してもらえた６ヶ月。

考えているだけ

想像しているだけ

それでは何も変わりません。

やっぱり実験と思って行動を続けてもらって

初めて体感できます。

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次回募集は１０月となります。
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・３期（名古屋）　３名
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