継続コーチング６ヶ月を終了した
都内のYさんの感想。
Yさんの変化は今まででコーチングの中で
かなり大きな変化だと私は実感しています。
（比較ではないです）
出会った時は正直生命力すら感じない。
Yさんが書いているように
自分に自信がない！！だから偽って完璧になろうとする
他人を受け入れない
ヒエラルキー（ジャッジ癖）に苦しむ
何より自分のことが大嫌いなんです！！！
というエネルギーを凄く出していて
(セミナーで初めてお会いした時)
コーチングでどこまでYさんの
「マインド」変化が起きるのか私も楽しみでした。
実際スタートから３ヶ月ほどまでは
・「そのままを受け入れる」という１歩目
に苦戦。
どうしても上下関係や正しさに強い執着がある
Yさんは自分の思考癖に気付けずに物事を捉えていて
「だって・・・」「どうしてもこう感じる・・・」
というループから抜け出せなかったんです。
「自分のそのままを受け入れる」
とは簡単そうでそれぐらい人によっては
難しいこと。
でもその１歩を進めた頃から
意識がどんどん変化しだして
・やりたいことが職場でもそれ以外でも出てきた。
・行動できることが増えた
・職場でもやりたかった仕事を任されるまでになる
やれる仕事を任されるだけでも嬉しかったのに
それに伴いお給料が上がった。
・友達もできるようになった
・恋人ができた
・仕事以外の自分のやりたいことがみつかり
今はそれも同時進行できている
・お母さんとの関係が変化してきた
・自分の本音がわかるようになってきた
・ずっと苦手で見下されているように感じていた
同僚との関係が全く変わりすごく良い関係で楽しい
これ本当にたった６ヶ月後のYさんに起きてる現実です。
もともと美人さんなのに
自分を攻撃して責め続けているから
それがかなり半減してもったいないな。
と個人的に感じていたんです。
当初は
「写真を撮られるのも嫌だ」。
「顔を隠したとしてもブログに載せないでほしい。
恥ずかしい。」と言っていたので
途中経過も出しませんでした笑
それが
６ヶ月後に一緒に撮った写真は
満面の笑みで表情が全く変わってとっても素敵
(お見せ出来ないのが残念😭)
服装の雰囲気も変わり
６ヶ月前と大袈裟でなく私の中では別人のよう。
そして、会うたびに言っていた
「傷」のこと。
必ずセッションのたびにどうにかしたい。
きになる。
と言っていたのですが
自分を大切にできるようになってから
セッションで全く口にしなくなりました。
（本人は気づいていなかったのですが）
問題と思っていることが本当の問題では
ないということ。
すぐには気づけなくても必ず
「答えは自分の中にあります」
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８・９月スタートの継続コーチング
残り２名様。
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＜８/9スタートの３期は残り１名です＞
毎月１回の講座と毎日のスレッドで
確実に変化を自分の手でつくっていきましょう。
「人生の舵取りは自分です」
◆７日間読むマインドセット◆
人生の舵取りができるようになり
生き方が変化する。下記より。
