まず情報を極力シャットダウンしてみる！！！
１０年前と比べて
情報量は４１０倍！！
この数字を知らなくても
なんとなく感じてますよね？？？
情報が溢れていると・・・・・
だからこそ
・正解を外側に求める
・権威がある人が言うことが正しい
・実績のある人が言うことが自分より正しい
・失敗したら恥ずかしい
それはそうなります。
私もこうして発信をする身として
自分の思いや、理論や、実践して結果があることを
発信しています。
それは私にとって正しいと思っているし
結果もでると思っているから発信しているんですね。
でも私の答えだけが正しいとは全く思いません。
あなたの答えも
誰かの答えも
私と真逆を伝えている誰かも
全てその人の正解であり、それにぴったり合う人もいます。
じゃあどうしたらいいの？
正解を探す人はいつでもそこで
また外側に求めますが
結局、だから
「自分で選ぶ力」「自分を知っている力」が
ある人が本当に生きやすく
いつでも、自分では
「選ぶことすらできない」
と言っている人はどんどん生きづらく苦しくなると
思います。
「自分を知る」「自分を信じる」「自分をわかっている」
そういう力こそが必要です。
だから「自己受容」をしてくださいね。
ずっと私は声を大にして伝え続けたい。
という私の勝手な宣言のようになりましたが
あなたは、
「情報を自分で選べていますか？」
「情報に自分の主導権を渡していませんか？」
情報を一度シャットダウンすることは
とても効果的です。
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東 なおこ