私たちはいつでも
ほんとうの意味では
「自分で答えは導きだせる。」
先日も単発セッションを申し込んでいただいた
方とのセッションでした。
初めてメンタリングカードも使いました。
カードセッションでは私は一切アドバイスも
しません。
自分の心と対話してもらいます。
答えが出ない沈黙すらもずっと待ちます。
その時私は心の中で
「必ず必要な答えは自分で導きだせる」
と思い続けています。
昨日引いていただいた何枚かのカードに
その方の向き合うべき本当の思いや
本当の悩みという部分が浮き彫りになり。
質問に対して答えようとした瞬間
大粒の涙がこぼれ落ちたんですね。
その瞬間です。
初めて自分で自分が受け入れられる
１歩がスタートしたと思うのです。
「気づき」です。
自分が何に苦しんでいるのか
どんな思いと本当は向き合わなければいけないのか。
ずっと抱えていた悩みは別の問題が潜んでいた
ということです。
最初に書いた
「自分で答えを導きだせる」は真実で
コーチングの原理でもあります。
でも、やはり１人では無理なんです。
答えを導きだせる
「きっかけ」や「場」や「ヒント」
が必要だからです。
今回も、こういう場があったから
そこにたどり着けたということ。
彼女の場合で言えば私という存在を知って
私とあったからそのことに気づけたということ。
だから、１人でなんでもやろう。
１人で大丈夫という人は
すごくリスキーなことをしているんだな
と私は最近思います。
「自分で答えは導きだせる」
「でもそのきっかけや気づきは他者によって
与えられる」
それが原理だと思います。
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