「失敗」に「問題」とか「無価値」とかくっつけない。

「エスティームコーチ」東　なおこです

昔、「失敗」しても

あ～残念、テヘ（笑）

はい次々。

もしくは、凹むわ～としばらく落ち込むだけ。

感覚や感情だけを感じていて

そこに問題なんてくっつけなかったのに

いつからだろう

「失敗」したら

やっぱり私だからダメなんだ。

私のやっていることに価値はないんだ。

あ～これからどうしよう。

何がいけなかったんだろう。

と「問題」とくっつけてしまうようになったのは。

変なものいろいろくっつけ出すと

人生が複雑になる。

複雑にしてるのは全て自分ってことなんですよね。

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東 なおこ