エスティームコーチ 東 なおこです。
継続セッション中の方との
セッションでなんとなくそうだろうが
確信に変わりました。
自分が今までの人生で
どういう感情に蓋をしてきたことが多いかが
セッションを通して明らかになります。
当たり前じゃんと思っている方も
いるかもしれませんが、
これ、結構なことです。
だって私はもちろん本人だって
そんな感情をずっと抑えてたなんて
セッション前は全く思っていないのです。
マトリョーシカみたいなもの。
何枚も何枚も被っていてなかなか
芯に辿りつかないみたいな。
（パーマンマトリョーシカ笑）
ほとんどの方が２ヶ月目ぐらいになると
その大きな気づきに至ることが多いですが
ただ、もっともっとセッションしないと
わかりませんが、個人差だと思います。
あるクライアントさんはとにかく
泣けてしまう。
あるクライアントさんは怒りがすごい。
ある方は明るさがでてきた。
これ、私も全く同じでした。
人生でより多く蓋してきた感情が溢れてきました。
まさかと思っていましたが。
クライアントさんも同じです。
先日会ったK様は
もう、２週間怒りとイライラがこみ上げて
しまって、もう何もする気になれずに
あまりの怒りに疲れてしまって、何も
する気にならない、寝てばかりいたそうです。
普段はほんわか穏やかで、セッションでも
いつもニコニコな方で本人も自分でびっくり。
そのイライラはメールにも表れていて
結婚して初めてご主人様に
「片付けずにもう私寝る」と言って感情に任せて
放置したそうです。
そんな事、どんな状況であっても言えない人でした。
私「そしたら、ご主人様何て言った？」
K様「いいんじゃない。俺だってそんな時あるよ。」
なんてことない１言だったのに、ずっと言えなかったのです。
というか、それどこではないぐらいイライラが治まらない。
K様「疲れた、本当にゲッソリするぐらい疲れた」
とセッションで言われ、その後に出てきた言葉は
それまでのセッションとは全く違うK様の
本当の自分の押させていた姿が出てきました。
k様が「どうしてこんなに向き合わなくちゃいけないの？
もうヤダ！！疲れた！！」
となったそうです。
でも、その自分でも気づいていなかった
自分の本当の問題に気づいたから
「でも必要だったね・・・」と言ってました。
モニターを受けて頂いているので
この時既に計５回お会いしています。
それでやっとです。
２回目、３回目の時も
いろいろと向き合い出てきた観念の気づきもあり
「すごくスッキリしたし、何だか気持ちが軽い」
と言って頂いていたのですが、本当はその奥に
もっとちゃんと本当の感情があったのです。
もうね私も本人もビックリです。
そして、その日帰宅されてからの
メールでご主人様にも誰にも話したことが
ないこと。
というか、話せないと自分で決めていたことを
私に話してくれました。
そして、「もう心が疲れるので手放します」
とずっと握り締めていたものを話す宣言メールを
いただきました。
これに気づければもう大丈夫です。
自分と向き合うのは一生ですから、
終わりではないですが、対処方法がわかる。
残り２回はではここから今後の人生を
仕事をどうしていくのかという
コーチングがスタートします。
この日次にお会いしたH様にも
同じ現象が起きていました。
それはまた別記事で書きます。
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